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家是我们每个人最坚实的后盾，但很遗憾，不是每个人都能在家庭中体会到从未有过的快乐。
很多时候，我们需要更多反思，去维系家庭的内部稳定。
毕竟，任何关系，如果缺少爱与理解，就很难获得真正的幸福。
而一个家庭停止内耗，往往从3次放下开始。
1.放下原生家庭的伤痛
原生家庭对一个人的影响是深远的，或许有的人长大了，也会对童年时期的伤害，耿耿于怀。
可这不是矫情，而是伤痛在自己内心留下的烙印，太深了。
不论在什么时候，我们都要学会和原生家庭和解，这样，才能够拥有专属的幸福。
演员马思纯从小就很自卑，因为长得胖不受同学待见。
在被人欺负后，回家告诉妈妈，也只是漫不经心地要她选择容忍。
在父母的教育中，大家懂在告诉她要学会退让。
可这种做法，让她变得更加敏感，即使长大后有了一定的名气，依然无法摆脱自卑，甚至于还患上了抑郁症。
我们必须承认，原生家庭的伤痛，如果不加干涉，会伴随一个人的一生。
在外界不能够缓解我们的伤痛时，我们就应该学会自救。
这个世界上，没有谁会真正的理解我们，也少有人愿意花时间去了解我们。
只有我们自己，才能抚平那些藏在心底的伤疤。
2.放下改造伴侣的执念
在一个家庭中，夫妻两个人就是家庭的主心骨。
但不是每个人都有能力维护好夫妻关系。
毕竟，人的本能就是先满足自己的欲望与利益，可婚姻中不是。
或许，很多人都希望让对方变得更好，但却用错了这个方式。
这个世界上，没有完美的伴侣和婚姻，我们只有先改变自己，才能改变婚姻中的现状。
不要试图去改变伴侣，每个人都有自己的个性。
换位思考一下，如果你的言行被爱人否定，然后你一直被要求改变，你会有怎样的感受呢？
会不会觉得对方并不爱自己？
如果你会因此感到不满，那么，也不要把你的想法强加到自己的爱人身上，没必要。
3.放下对子女的控制欲
亲子关系，是家庭中需要用心维护的一种感情。
因为，孩子和成年人之间，不论是认知，还是成熟程度，都有很大的差异。
在这个时候，我们就应该放下对子女的控制欲。
孩子也会有自己的想法，很多时候，他们想要得到外界的认可，才会做出叛逆的行为。
在这个社会，因为生活压力加大，导致越来越多的父母忙于工作，而忽略了孩子的教育。
在这时，必然就会让亲子关系变得疏远。
如果孩子在父母眼中不懂事，不要觉得是孩子的问题，或许父母的责任更大。
毕竟，缺少爱和陪伴的孩子，内心是极度缺乏安全感的。
所以，父母也大可不必强迫孩子去做自己不喜欢的事情，那样只会把他们越推越远。
小媛寄语：想要一个家庭停止内耗，我们就要线让自己做出改变。
放下那些所谓的要求与执念，才会让家庭关系变得更加和谐。
我们生来只是一个人，但后来，有了爱人和孩子，组建了自己的家庭，这本身就是生活的一种馈赠。
因此，不论何时，且行且珍惜。
共勉！
话题：你觉得我们该如何维护好家庭关系呢？
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