找个时间，主动休息

找个时间，主动休息

人不是机器

持续工作一段时间后

身体和大脑都会感觉疲惫

不要强迫自己工作、加班、熬夜

与其持续这样的低效性努力

拖延浪费时间

还如果大大方方休息

让身体和大脑恢复最佳状态

在投入工作、学习中

你会发现拖延不见了

而那些你认为浪费的时间

也全部变成高效率反馈给你