
人生的高度,
不是你看清了多少事,
而是你看轻了多少事。
心灵的宽度,
不是你认识了多少人,
而是你包容了多少人。
做人如山,
望万物,而容万物。
做人如水,
能进退,而知进退。
看清不如看轻,
看透不如看淡。
儿子说他的比赛服穿起来好像王子装,老师设计的太好看了!
经过这么长时间的努力,希望今天的录制比赛取得理想的成绩。加油呀!

凝飞早练晨读20220510家庭教育心理学习分享——100个心理学效应:齐加尼克效应(75/100)
起源——源于法国心理学家齐加尼克做的一次实验。他将受试者分成两组,分别去完成20项工作。其间,他对其中一组进行干预,使他们的工作不能顺利完成,而让另一组毫无阻碍,顺利完成全部工作。尽管所有受试者接受任务时都非常紧张,但顺利完成任务者紧张状态随之消失,而未能完成任务者,思绪总是被那些任务困扰,紧张状态持续存在。
症状——在接受一项工作时,人会产生一定的紧张心理,只有当任务完成时紧张才会解除。而工作中的人往往不停地受到叠加任务,因此,紧张状态无时无刻存在并叠加累积,在周末假期休息时甚至都无法放松,长期疲惫不堪,最终导致神经衰弱和亚健康的出现。





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