今天学习萨提亚家庭治疗模式第六章“互动中的成分”下半部分，从一个个案例中学习如何把来访者呈现出的问题分解为6个成分，通过观察和倾听、赋予意义、感受意义、感受自己产生的感觉、遵循规则以及运用防御机制，发现以前没有注意到的，各部分之间的内部关系，问题会变得更加清晰，也更容易发生改变。
看到自己的行为，看到自己的感觉，看到自己赋予的意义，看到自己的感受，看到自己遵循的规则，看到自己运用的防御机制，看到自己的期望，看到自己真正想要的，人往往就会释然了。互动中的双方分享感受，建立彼此间的信任，区分过去与现在，释放他们过去的痛苦和应对动力，并且现在以开放的态度接纳彼此，看到、听到和感受现在，并最终生活在现在。
探索新的选择。在我们仔细思考如何改变旧有模式的时候，如果能够想岀三种选择、三种含义、三种反应以及三种行动，将会非常有帮助。
处理过程。将内容当作改变发生的环境来使用，探测到来访者受困的地方，帮助他们探索和接受新的可能选择。
在不同水平上进行工作。澄清人们看到和听到的东西，鉴别和反射出他们的感受，感受看到和听到的东西赋予的意义，启发自由选择如何进行反应，帮助评价真正想要的东西。
爱与被爱，亘古不变。
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