生活中不如意事常有八九,不管我们愿不愿意承认,总有那么些不顺心不如意的事情。
工作上升迁不如意,生活中相处的不愉快,种种烦恼总在不经意间敲门侵扰。
如果我们任由消极情绪蔓延,不给自己一些积极的心理暗示,那么压抑的心情会不断积攒,进而影响自己的身体健康。
昨天听老公说,他公司一个同事被检查出中度抑郁,原因是家庭生活不幸福,每次总是遇人不淑,离婚两次后再婚,依然还是不幸福。我想一而再再而三的打击,又得不到及时的舒缓,是情绪恶化的根源。
前几天指导学生征文的时候,刚好聊到这个话题,她不明白为啥我们写文章时要多一些正能量呢?为啥她写小说时安排主角自杀编辑审核都不过关的?
我只是告诉她,生活已经够苦,有时没必要再徒增烦恼,我们需要多一些希望,多一些正能量,让难过郁闷的日子不那么难熬,让痛苦压抑的日子不那么长久,我们需要向阳而生,面朝大海,才能春暖花开,宽和平静。
愿看文章的你我,忘却此刻的烦恼,迎着朝阳,向着温暖。
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