好好对自己的身体

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前不久，我的朋友圈被一位28岁的金融美少女刷屏了。

她在上海金融行业工作，大约一个月前查出了癌症，这是一种非常严重、罕见的淋巴癌。

短短 21 天的治疗里，她就经历了口腔黏膜脱落、发烧脾虚、浮肿膝盖剧痛的感觉、手和脸失去知觉等常人无法体会的感觉。

她开始用思维导图记录自己的抗癌过程，分享自救指南。

她说陆家嘴离中山医院并不远。

好好对自己的身体

而我们中的很多人都觉得癌症或者猝死离我们太遥远，其实现在越来越多的癌症开始年轻化。熊顿已离开了很多年，再次去关注她的漫画和电影，就算她的漫画再乐观也会让你很悲伤。朋友圈越来越多的水滴筹，很多都是年轻人。

对学业的执着，对升职加薪的渴望，对更高质量生活的追求，我们一遍一遍的在年轻的时候透支着自己的身体，总觉得自己还年轻，我什么都可以扛得住。总有一天，你的透支会加倍还给你。

网络和手机的发展也让我们每个人都变成了手机的奴隶，一会儿刷视屏，一会儿聊天，永远都在说要早睡，总有更多理由没法完成。中医上说晚上的排毒时间，又有多少人可以做到。

现代社会，节奏快，压力大，外卖又多，环境又差。我们在一遍又一遍摧残自己的身体，身体是你最后一张底牌，别拿它去赌明天，它赌到的可能是没有你的明天。

公司不会缺了你而停止运作，最悲伤的还是你的家人，对公司来说，你不是唯一，但是对家人来说，你才是唯一，不要让爱你的人悲伤。

身体是最诚实的，如果它已经向你发出了警告，千万不要置之不理。每个人首先要确保健康，早睡早起，不用理会别人嘲笑你的老年生活。有空就去适当锻炼下身体吧，不要再熬夜刷手机了，它在挥霍着你的生命。压力太大了，就稍微释放下，节奏太快了就稍微慢下来。一切都会过去的，但是首先你要保证你的身体健康。要不然一切毫无意义。

这世上除了生死，都是小事。

好好对自己的身体