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好好对自己的身体

好好对自己的身体

作者: 诺兮悦瑶 | 来源:发表于2018-12-25 18:46 被阅读0次

    图片均来自互联网

    前不久,我的朋友圈被一位28岁的金融美少女刷屏了。

    她在上海金融行业工作,大约一个月前查出了癌症,这是一种非常严重、罕见的淋巴癌。

    短短 21 天的治疗里,她就经历了口腔黏膜脱落、发烧脾虚、浮肿膝盖剧痛的感觉、手和脸失去知觉等常人无法体会的感觉。

    她开始用思维导图记录自己的抗癌过程,分享自救指南。

    她说陆家嘴离中山医院并不远。

    好好对自己的身体

    而我们中的很多人都觉得癌症或者猝死离我们太遥远,其实现在越来越多的癌症开始年轻化。熊顿已离开了很多年,再次去关注她的漫画和电影,就算她的漫画再乐观也会让你很悲伤。朋友圈越来越多的水滴筹,很多都是年轻人。

    对学业的执着,对升职加薪的渴望,对更高质量生活的追求,我们一遍一遍的在年轻的时候透支着自己的身体,总觉得自己还年轻,我什么都可以扛得住。总有一天,你的透支会加倍还给你。

    网络和手机的发展也让我们每个人都变成了手机的奴隶,一会儿刷视屏,一会儿聊天,永远都在说要早睡,总有更多理由没法完成。中医上说晚上的排毒时间,又有多少人可以做到。

    现代社会,节奏快,压力大,外卖又多,环境又差。我们在一遍又一遍摧残自己的身体,身体是你最后一张底牌,别拿它去赌明天,它赌到的可能是没有你的明天。

    公司不会缺了你而停止运作,最悲伤的还是你的家人,对公司来说,你不是唯一,但是对家人来说,你才是唯一,不要让爱你的人悲伤。

    身体是最诚实的,如果它已经向你发出了警告,千万不要置之不理。每个人首先要确保健康,早睡早起,不用理会别人嘲笑你的老年生活。有空就去适当锻炼下身体吧,不要再熬夜刷手机了,它在挥霍着你的生命。压力太大了,就稍微释放下,节奏太快了就稍微慢下来。一切都会过去的,但是首先你要保证你的身体健康。要不然一切毫无意义。

    这世上除了生死,都是小事。

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