我们很多人做事都没有耐心,包括我,很急于求成。而且很多人会以自己开始的阶段去和别人积累了很久的成果比较。往往会觉得自己怎么比不上别人,但是往往会忽略自己还一点沉淀都没有的事实。我们要放平心态,毕竟各自所处的阶段不同,只要持续创造价值,别人的今天就是自己的明天。
我们所说的耐心并不是说要有毅力,耐心不是毅力带来的结果,而是具有长远目光的结果。
也许我们对耐心的认识都搞错了,毫无疑问,对外部世界的规律的认知能使我们耐心倍增。
怎样拥有耐心
生活中,我们会发现很多人在前行的路上什么都准备好了,唯独缺乏耐心。
那我们怎么才能拥有耐心呢?
书里写到:
首先,面对天性,放下心理包袱,坦然接纳自己。
其次,面对诱惑,学会延迟满足,变对抗为沟通。
如果你足够幸运,辛勤劳作之后产生的满足感也可能取代娱乐带来的直接快感——既然有高层次的享受可选,你对低层次的享受自然就不那么依赖了。
耐心就是这样,不能急于求成,允许自己缓慢地改变,甚至经常失败。无论结果如何,和自己对话都会产生效果。
最后,面对困难,主动改变视角,赋予行动意义。最高级的方法是请本能脑和情绪脑出动来解决困难。所以,想办法让本能脑和情绪脑感受到困难事物的乐趣并上瘾,才是理智脑的最高级的策略。
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