2024.6.28（星期五）晨间检视
今天是什么日子：
农历：五月二十三 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.凯格尔✔·开背200✔·游泳视频30min✘
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1.
2.
3.
反思
1.工作中尽可能积极主动。（在能拖的最后阶段）
2.
学习
1
2
2024.6.28（星期五）晨间检视
今天是什么日子：
农历：五月二十三 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.凯格尔✔·开背200✔·游泳视频30min✘
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1.
2.
3.
反思
1.工作中尽可能积极主动。（在能拖的最后阶段）
2.
学习
1
2
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高效能慢生活践行第21天 2018.9.30晨间检视 就寝 22: 30 晨起 6：36 HZ天气：晴朗 早起冥想...
本文标题：高效能慢生活践行第1954天0628-2024
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/utvrcjtx.html
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