女人，怎样才是对自己好

一朋友说，有时候觉得生活很无趣，每天都是重复那些琐碎的事情。我说，那是因为你把精力都花在了别人身上，没有属于自己的爱好，没有与自己相处的空间。

同样是二十四小时被占满，但一种是被生活推着往前走，一种是主动安排生活的节奏，那就是两种截然不同的感觉。前者会觉得无趣，因为是被琐事缠身的忙碌。后者会觉得充实，因为是在实现目标的路上。

今天是三八妇女节，各种夸赞女人、调侃男人的段子出现了。都说女人要对自己好一点，不单单指的是这一天，或者某个方面，而是渗透在生活中的点点滴滴。

女人，怎样才是对自己好

关于工作。

常常有人问一个人的价值感体现在哪里？我觉得主要体现在工作上。职业幸福感与努力程度息息相关，原地踏步或许会让人轻松惬意，但突破自己的舒适区才有机会看到更广阔的天空。

女人不一定要有很大的野心，但一定要有养活自己的能力。“我养你。”听起来很动人，却是最毒的情话。情到深处，他的爱肯定是真的，你也深信不疑。

但这也是滋生一个人虚荣心与攀比心的途径，日后他就不会甘心去填补这个无底洞。情缘散去，他的不爱亦是真的，你却还在埋怨他的不守承诺。

虽说女人干得好不如嫁得好，但两者之间其实并不矛盾。干得好，可以嫁得更好。嫁得再好，自己停滞不前时，被甩的概率呈指数上升。嫁得不好，可以通过干得好来弥补这项缺憾。

一位同龄朋友在去年离婚了，许多人觉得她很可怜，还要带着两个孩子。我却觉得她很酷，当然不是说离婚很酷，而是她并没有因为离婚这件事而影响自己的人生。

当两个人已无感情，甚至相看两厌，及时止损比相互耗下去要明智得多。他们以前是合伙开公司，后来她退出，另打江山。虽然创业初期很艰难，但也咬牙坚持了下来。

结束一段婚姻，不意味着失败。她并没有满腔的怨恨，还巴不得他过得好，那样就不会来烦自己了，她才有更多的精力去处理工作上的事情。

感情会受太多不可控的因素左右，不是努努力就能往好的方向发展。但事业可以，越努力，就站得越稳。

常听到有人抱怨自己的工资低，只是不愿意承认与当下的你是相匹配的，既无跳出来的果敢，又无往上爬的动力。选择一项工作，要么有成长的空间，要么是自己感兴趣的，如果都不是，那就尽量enjoy it。

关于健康。

不再挣扎于温饱线上的我们，吃好喝好不意味着就是对自己好，科学合理、有节制地饮食才是。所谓的吃得好，还停留在大鱼大肉的阶段，摄取过多的热量就转化成了在体内堆积的脂肪，甚至毒素。

生物教材上的最后一节，有关于健康的准确定义，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。

身体上，身材匀称、不胖不瘦、精力充沛，保持早睡早起、平衡膳食、坚持运动的习惯。

要有健康的身体，离不开强大的自制力。能管住自己的嘴巴，不乱吃多吃，能迈开自己的脚步，不让身体机能过早地下降。

心理上，心情愉悦、积极向上、豁达乐观，有调节情绪、梳理内心的能力，不会使自己钻进死胡同里。

不是说时时刻刻都要处于开心的状态，而是当难过、伤心、焦虑时，不沉迷于其中无法自拔，主动去寻找源头、解决问题。解决不了，就当作是上天的安排。

社会适应上，能与人融洽地相处，能适应环境的变化，与此同时还应有独处的能力，一个人时并不觉得无聊、寂寞。

出现在我们生命中的人，有的会成为过客，有的会成为朋友。不必通过讨好或者过度社交来结识所有的人，因为能量与精力有限，能与自己深层次交往的人只在极少数。

俗话说健康是革命的本钱。失了健康，战斗力也会锐减或者直接丧失。而身心健康，无论对我们的哪一方面都能起到正向的作用。

关于学习。

学习，并不仅仅是处于学生时代的任务，哪个阶段都可以且应该要做的。如果达到了纵向发展的天花板，那就尽量去横向发展，使自身的辐射面更广。

提高一项技能，或者培养一种兴趣，都需要付出努力。但只要有足够的内在驱动力，那么在这个过程中，就是喜悦多于痛苦的。

蔡康永曾经说过一段话，15岁觉得游泳难放弃游泳，到18岁遇到一个喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。

想去做某件事，但看到眼前的困难重重，于是畏惧开始。当机会来临时，只能眼睁睁地看着它与自己失之交臂。

都说种一棵树的最好时间是在十年前，其次是现在。如果过去的时光已经被蹉跎，再去后悔也毫无意义，只要有学习的意愿，那永远也不晚。

最近，利用碎片化的时间在学习英语，以前也陆陆续续地学过，但总不得法。我的薄弱环节是听力与口语，某个APP正好可以提升我的弱项。

英语对我的工作来说确实没什么用处，但对以后的出国旅行，绝对是必不可少的条件。过好眼前的生活，但同时也不忘展望未来的生活。

工作、带娃、写作、阅读、健身、英语，每天忙碌着，但过得很有节奏感。哪个时间段该做什么，以及做某件事时能全身心投入其中，就不会觉得自己是在虚度光阴。

关于自爱。

如果给自己、伴侣、孩子与父母这几项排序，应该把自己排在第一位。不要害怕被别人贴上自私的标签，他人眼中的自私，或许只是你实实在在的自爱而已。

当然了，自爱不是说给自己大手大脚地花钱，家里有矿的除外。过度透支或极致地节约，都是不理智的消费观。

经济水平的提高，对应的是生活品质的提升。明明有拿得出手的余钱，却对自己和家人很抠，你以为的培养吃苦精神，实际上忽略了享受的快乐。

有什么样的物质条件，就过什么样的日子。不通过视金钱如粪土来掩盖内心对金钱的渴望，能力不足就降低一下生活标准，穿的用的便宜点就是了，知足就会常乐。

当获得金钱的渠道太过便捷时，就容易产生膨胀心理，误认为这是人生的常态，以致对一些需要付出精力与时间的事情嗤之以鼻。

所谓的投资自己，不是只在乎外在，通过昂贵的化妆品或装饰品来包装自己。更高级的自我投资，就是不断成长，变成一个更好的自己。

这个“更好”的标准，是按照心目中的意愿为参考，而不是一味地与别人相比。不妄自菲薄，也不狂妄自大，正确认识与评估自我，才能人格完整、内心合一。

总而言之，只有把自己安顿好了，才能真正把温暖与智慧传递给他人，不然就是一种内耗。

愿所有的女人都能温柔待己，以及被温柔相待。愿你我都做一个如水的女子，不管遇到何种险阻，都能流淌过去。