“我真是做梦都想找个跑步搭子,尤其是像你这样比我优秀的跑者...”
“最好录一个我的跑步视频,你看看我跑姿,挑挑毛病,修正跑姿可以减少伤病...”
“带我跑个10公里吧,只要不掉队,我就能pb...”
以上是我跟踢球工友聊关于跑步的话题,正在跑步的时候,竟然醒了,原来是一场梦啊!做梦都在跑步,这就是真爱了吧,只可惜在梦里没pb,但在现实中实现了。
距离上次跑步已5天有5余,因为连上了5天班儿,正好周六天气还可以,必须出去跑步。从中午磨蹭到下午,4点才开始跑步,天很蓝,阳光有些刺眼,体感温度有些冷。
10公里是目标,为了完成线上马拉松的任务,开始时就想好些天没跑了,咱就随心跑吧,以完赛为目的。谁知跑上之后就变味了,感觉跑鞋很给力,速度很快就上来了,而且没设置心率提醒那就放飞自我吧。
用时54′20″,平均配速5′26″/公里,平均心率152次/分,这个数据已经是我的天花板了。看着这些数据,心情很美丽,跑步过程的痛苦瞬间灰飞烟灭了。
回家的路上,买了一个喷香的猪蹄子和去皮花生米,这是懒汉喜欢的,因为不需要加工就能吃。又花了170块大洋买了5斤牛肉,囤些牛肉炖汤,暖身又暖心。
收拾牛肉时候,剔除了足有一斤的边角料——兮兮的肥油,扔之。就这样扔掉了差不多30块钱,有些心疼,但中年已经很油腻的我不能再添一把火了。
网友评论