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鲁迅先生说：“将来的命运，早在现在决定。故父母的缺点，便是子孙灭亡的伏线，生命的危机。”
先生的话告诉我们，从父母怎么自小培养孩子，就已经能看出这个孩子未来命运的轮廓。我们中国有句古话叫作“三岁看老”，这一点也已经为神经科学家所证实。父母的缺点会在孩子身上得到充分体现，甚至代代相传。反之，父母如果通情达理、善解人意，在各方面都对孩子的需要和反应敏感，孩子的生命也会如参天大树一样，在各个角度都长得枝繁叶茂。
关于这方面的书籍琳琅满目，大部分都是从心理学、儿童发展学角度论证。有一本书，《全脑教养法》，解读角度比较特别，它从脑神经科学的角度，试图告诉人们道理：父母对孩子的影响巨大，以及父母可以怎么做，帮助孩子更好地发展。这本书的奇特之处在于：帮助我们从脑神经层面深刻理解这么做的生物学原因。
作者丹尼尔.西格尔毕业于哈佛大学医学院，是加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。他25年间通过研究数千个案例，创建了人际神经生物学——一门研究人际关系与大脑关系的学科。在《全脑教养法》中，丹尼尔也处处告诉读者：孩子的大脑，像肌肉一样，可以越训练越强壮，不管是在人际关系方面，还是在个人发展方面。
鉴于作者身份，本书既有来自前沿科学成果的技术支持，又有适合于父母操作的育儿指南。而且，作者写作风格让人读着爱不释手，能一气呵成读下去，不觉疲倦。
全文一共6章。开篇丹尼尔就告诉父母，教育不仅存在于给孩子温馨的读书时刻，更存在于与孩子发生利益冲突的危机时刻。其余5章，丹尼尔告诉父母在面临这些“危机时刻”时，怎么做能够帮助孩子发展出良好的性格、情绪、共情能力等，也即整合左右脑、上下脑、内隐记忆和外显记忆，以及整合自我、自我与他人。如上所述，重要的是，丹尼尔是从脑神经角度阐述的。
一、先右脑，后左脑
孩子到了睡觉时间还没写完幼儿园作业、不想穿粉色睡衣睡觉、第二天不想和乐乐家一起逛动物园了。孩子所有情绪都赶在了睡前这个时间点爆发。作为父母的你，怎么办？急着为自己解脱“你作业没做完怪谁啊？你就这一件睡衣，不穿它穿啥？已经说好了一起去，你又反悔，你这孩子真不懂事！”，只会拉大亲子心理距离，为以后的沟通制造障碍！
丹尼尔反复劝告父母：利用这些危机时刻，帮助孩子整合左右脑。孩子的表现很多是因为大脑还没有发育完全。父母可以用更富有耐心和同情心的态度来对待孩子。
首先：右脑对右脑地与孩子联结。联结意味着共情、理解。联结之后，话语才有意义。
联结之后：引导。比如“明天早起一会继续做作业？或者明天从动物园早回来一些？你愿意怎么安排？”等，把孩子的思路引导到解决问题上来，就是在帮助孩子运用左脑来思考问题、纾解右脑的负面情绪。
需要注意：在孩子情绪平静后，再将孩子引导到解决问题的思路上来。
二、讲故事帮助整合左右脑
孩子摔倒了，膝盖破了，哭着说疼。父母不要否定孩子的感受“这有什么大不了的。”，而是应该首先“联结”，然后引导孩子复述发生了什么事情：怎么摔倒的，然后发生了什么事情，等等。
讲故事，就是在帮助孩子整合左右脑。讲故事让孩子学会用左脑梳理发生了什么事情，帮助孩子对经历赋予语言和秩序，整合左右脑来理解自己和所处的世界。
孩子从小学会了这个技能，以后就能学会自己纾解负面情绪。
三、孩子发飙了
孩子发现你不肯给她买冰淇淋，大发雷霆，说什么也不肯往前挪动一步。孩子发现你给她准备的衣服不是她最喜欢的，直接抓起衣服就扔掉，大哭大闹，情绪崩溃。
你也快跟着崩溃了，需要时时按捺住想要教训她一顿的冲动。
当孩子冒犯你时，请你先明白，孩子不是有意的，他的大脑还不够成熟。然后，请你一定不要发脾气，因为这会让孩子负责本能、冲动的下脑变得更强壮。也请记住丹尼尔一再劝告父母的：帮助孩子发展的时刻，就蕴藏于这些“危机时刻”中。
对于原则问题，你可以为孩子设立严格界限，不要妥协，这会帮助孩子学会他的行为应有的限度。另一方面，在孩子脾气发泄完平静下来后，理性对话，告诉孩子他的行为哪里不当，维护你的权威。
帮助孩子发展上脑，可以从这几个方面入手：1.让孩子自己学着做选择、做决定。2.帮助孩子学会控制情绪，正确发泄情绪，比如通过运动健身等。3. 通过写日记等，更理解自己内心世界发生的一切。4.帮助孩子学会体会他人情绪、考虑他人。
**四、不让阴影控制孩子的未来 **
有时孩子的愤怒、沮丧、惧怕是源于自己意识不到的内隐记忆。父母要让孩子通过讲故事复述的方式把脑子里的内隐记忆碎片整合起来，拼凑成一副完成的图画，让意识之光照进去，与外显记忆整合，帮助孩子更好地理解当下的自己。
科学研究发现，当人在回忆一件事时，调动的神经元，与发生此事时激活的神经元不一致，这说明人的记忆是有扭曲的。有一些方法可以帮助孩子提高记忆能力：有技巧性地问孩子白天和朋友一起玩了什么；引导孩子写日记、绘画来记住发生的事情；和孩子一起制作纪念册等。
五、不要成为情绪、意象和感觉等的受害者
孩子有时会说：”这次我又没拼对，我真笨！，我就是不如乐乐。”此时，父母要怎么帮助孩子呢？
我们的内心可用一个车轮表示，位于中心的是本源，辐射在外围的是我们注意或觉察到的事物。孩子和成人都容易执着于觉知之轮的一个外围面向，从而以此来定义自己，变成一个永久特质。
当孩子被怒火沮丧淹没时，帮助孩子较少执着于觉知之轮的外围单个面向，更客观全面看待事情和自己。帮助孩子整合各面向，不要成为情绪、意象和感觉等的受害者。比如，你可以说“你上次做的手工不是得了小红花吗？你只是刚开始学拼写而已”等等。
转移外围注意力，能改变神经元连接，改变大脑结构，让人形成新的面对世界的方式。孩子能从早期的转移注意力训练中受益一生。
这一章对我帮助很大。我是一个全职妈妈，有带孩子很累很烦的时候，我就把眼光放在觉知轮的其他面向上：自己大龄单身没孩子时，看到小宝宝总是很喜爱，希望有一天自己也能有个孩子；孩子以后不再需要我、更独立时我的落寞等等。在获得更全面的视角后，眼前的问题就不那么灼人了。
六、人际开发不复杂
有个很简单的“教育”就是在家和孩子一起玩耍，这会帮助孩子奠定日后人际关系的基础。如果孩子有手足，我们不可能避免冲突，却可以在冲突时教会孩子共情能力。当孩子哭诉时，我们不要忘记先联结，再引导孩子关注他人。帮助孩子看懂他人的非言语信息，冲突后认真道歉并补救。在家使手足积极的正面关系多于负面冲突，就能帮助他们日后建立亲密关系。
丹尼尔告诉我们，帮助孩子每一次体会他人情绪、关心他人、站在他人视角看问题，孩子脑中负责共情和人际关系的神经通路都会越强。
但也不要太紧张，没人能百分百完美。我们需要的是有意识有方向，而不是僵硬严厉地培养一个机器人。
在以上每一部分，丹尼尔都提醒父母：帮助孩子整合的最好方式就是父母自己更加整合。父母更加整合，可以用更亲切、有共情心有理解力的方式和孩子对话、处理与孩子的冲突，这都帮助孩子学会如何处理情绪、卸掉负面压力，也能用这种方式和自己的下一代对话。
所以说，这是一份可以代际相传的宝贵财富。父母爱子女深，则为之计深远。即使你的成长不那么完美，你也可以通过学习，让孩子跳出家族遗承的教养缺陷，不让祖辈的缺点成为下一代、下下一代成长的包袱、生命的负累。
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