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2020-11-28 建立正向思考,培养积极态度不妨从清晨开始,

2020-11-28 建立正向思考,培养积极态度不妨从清晨开始,

作者: 天下谁人不读书 | 来源:发表于2020-11-28 23:11 被阅读0次

一年之计在于春,一日之计在于晨。

每天清晨,从梦中醒来睁开眼睛再次看见我们的世界,又一次从黑夜走向光明,多么美妙的时刻。

事情并非只有糟糕的一面

但对父母来说,每一天的这个时候总是那么忙碌,那么艰难。不断地催促孩子起床,衣服、袜子、鞋子一通乱翻,还要兼顾营养早餐,然后急急忙忙把孩子送去学校,一个早上玩命地奔波而上班没有迟到,已经是高呼“幸好!”那有心情去考虑其他正向、积极的事情。

对孩子来说,早上就想多睡一会,但被父母的“起床号”硬拉了起来,荒乱地吃过早餐,背上沉甸甸的书包去上学。想想昨天作业好像还没做完,可能要被批评,而今天还要上课,还有作业,迈向学校的步伐变得沉重而缓慢,根本不会有什么积极上进的心态。

倘若父母和孩子都是这样的情绪和心态,那就很不美妙了。

也许我们对自己当下拥有的已经熟视无睹,或者说是理所当然的,而从不珍惜它,那的确很糟糕。

想想每天醒来,神情气爽、精力充沛,又是一个美好的开始,那多么让人期待。有烦恼也有喜悦,叫醒孩子的时候,告诉他“太阳当空照,又可以上学校,有知识相伴,有同学相陪,那是多么快乐美好。”

正向、积极的一天应当从清晨开始

小朋友要想拥有正向思考的态度,有积极向上的精神,恐怕不是父母教导“要好好学习,上课专心听讲”而来的,它可以从醒来的那一刻就听到“今天好极了”开始。

家庭教育贯穿于日常生活的方方面面,不需要正式的授课时间,它是父母“身传言教”的示范,从早上叫孩子起床时,就拉开了教导的序幕。

每一天睁开双眼,都可以和父母一起感受“美好的一天又到了”,它的正向积极作用远远好于不停地唠叨“要积极,要努力,要向上”。

为了让孩子感受美妙的一刻,叫醒他的应该是拉开窗帘透进来的明媚阳光,而非“快点起来,要迟到了”的叮嘱。

开始,也仅仅是开始

积极、正向是为了扩展我们的视野,小朋友更是如此。

清晨醒来有了良好的开头,接着需要具体的可操作的步骤。对于小朋友来说,就是——早读。

读读课文,或者名篇名著,或者古诗词。

心情好、精神好的时候,读书也就不会变得那么枯燥和无趣,从中慢慢领悟读书、学习的意义。不间断地早读,把正向思考和积极心态转化成坚持的毅力,对抗挫折的能力。

正向积极的思考,不是仅仅在清晨醒来找到让自己心情愉悦的事情就好了,它在于调理情绪,塑造大脑做出正确的选择,掌控自己应对环境的反应能力,努力追求进步。

正向思考和积极心态是活在当下,向往未来

父母需要帮助孩子接受学习生活中不如意的地方,情绪不能因为功课作业每日必做而产生变坏,不要让情绪主导大脑的反应。

每一天都是新的开始,每一天都比昨天进步一点,过去的已经过去,不要把昨天的经验、情绪带到今天。正向积极的方式不是忘记,而是客观审视当下的情形,追寻“未来的力量”眺望远方,去探索,去发掘新的知识。

家庭教育中父母带给孩子积极主动、负责任的态度,并非一定要通过唠唠叨叨的“填鸭”模式,而是每天都以正确的行动,充满信心地发挥自身优势和资源去放眼未来。

【爱心提示】

正向思考、积极应对并非寻找趣事麻痹自己,而是建立有序的内在力量,于坚持不懈的活动中掌握对抗挫折、克服困难,解决问题的方法。

让它从每天清晨开始,开始的信号是音乐,是眼光,是鸟语花香,又是美好的一天!

家庭教育,培养孩子正向思考的方法,你有什么好办法可以一同分享吗?

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