提高元认知能力

【0513今日悦读】

《财富自由之路》

提高元认知能力

当你在思考的时候，你能意识到自己在思考，进一步能意识到自己在思考什么，再进一步能判断自己的思考方式和思考结果是否正确，更进一步能纠正自己错误的思考方式或者结果，这就是元认知能力

读到这本书中的很多概念，都有一种“原来是这样”的感觉！而元认知能力，就是又一个这样的概念。

从小被打上脾气急的标签，遇事情发脾气的时候多，思考的时候少。

最常见的场面是，老爸坐在沙发上动之以情，晓之以理，各种讲道理，而我坐在对面，掰着手指头，想着怎么还没说完，其实根本就没有听进去，执拗的我总认为自己的想法是对的。

慢慢长大了，上学离开家，需要自己解决的问题变多，却还是不愿意把想法跟家里人商量，不肯接受外界的意见。

这种倔强、执拗的性格，导致妈妈极度关注我的社交问题，以至于快三十的我，还在被提醒，怕我跟身边的人相处不好；怕我当着嫂子的面，跟哥哥大呼小叫。

这些都是我曾经出现的状况，但我却从来没思考自己的思考方式到底是不是正确。

过年回家一起聊天，大家为我以后的生活考虑，认为我在浪费时间，没有习得技能，可我依然排斥，不接受他们的说法，甚至歇斯底里的为自己争辩。

读了一些自我提升的书之后，一点点瓦解我的心里壁垒。从外部打破真的很难，但内部的思考却真正的改变了我，开始慢慢接受大家的意见，并主动寻求帮助。从遇到问题先考虑困难，到思考解决方法；从闭门造车到接受新的思考方式。

学习积极的方法，遇到情绪不好的时候会拿出纸来逐条写下，分析原因；学习转换思维，从不同的角度来看问题，遇到事情多找自己的原因，狡辩减少，实践变多，通过每天的读书和输出来思考，链接身边的达人，以他们为榜样，不停的学习。

这个过程并不容易，但我意识到思考方式的偏差，并发自内心的想纠正。

一步一步的改变自己的思维，这应该就是元认知能力的提高！