这两天早上比过去早起了10分钟，5：50起床，只为了练习金刚功，而且练习的是30多分钟的，然后晚上睡觉前练习长寿功。
与其说是锻炼身体，其实更多的是好奇，想看看到底怎么样。
网上说练习金刚功会有反病现象，这两天感觉胃不舒服，不知道是不是反病现象，明天练习16分钟的试试。
至于长寿功，每次还没做完就犯困，主要这个功法练习的过程是晃晃悠悠的，我总感觉是自己把自己晃困了。
这两天早上比过去早起了10分钟，5：50起床，只为了练习金刚功，而且练习的是30多分钟的，然后晚上睡觉前练习长寿功。
与其说是锻炼身体，其实更多的是好奇，想看看到底怎么样。
网上说练习金刚功会有反病现象，这两天感觉胃不舒服，不知道是不是反病现象，明天练习16分钟的试试。
至于长寿功，每次还没做完就犯困，主要这个功法练习的过程是晃晃悠悠的，我总感觉是自己把自己晃困了。
Aloha~ 1 感恩午休有充足时间可以运动，今天练习了八部金刚功和长寿功，感觉很不错。 金刚功练习有一段时间了，...
张至顺道长亲传：八部金刚功、长寿功完整 长寿山道观 2018-01-27 金刚功 此篇由中国道教全真派龙门第二十一...
五点多起床，练金刚功。 又学到十点，八部金刚功和长寿功都能完整的打下来了。 下午去超市，走路时大腿特别有劲，从来没...
长寿功练习半个月了，感觉练习长寿功后，金刚功做的更是得心应手与轻松，一动一静完美配合，相得益彰，事半功倍！ 身为7...
第一次开启练习长寿功！ 一直听说金刚功和长寿功一起练习会更好，一早一晚，一阴一阳，一个外力，一个内力。 每日可以轻...
1.《金刚长寿功》这个功名有“金刚“二字，应怎样理解? 答：它指的是练功后，病已去除，身体健康像金刚一样。 2...
晚上睡觉：十点 早餐：藕片+鸡蛋+顺时粥 运动：金刚功 昨日反思：1、昨天晚上第一次把长寿功完整的练完，当时练的时...
感恩彭老师给侄女介绍对象。 感恩小学同学给侄女介绍对象。感恩老道爷把金刚功长寿功米晶子济世良方拿出来到社会上。 感...
本月最值得我自豪的事情是什么？ 开启长寿功的练习坚持三十天了。 坚持金刚功从五月开始120天了。 从8月开始增加每...
当初为何会选择练金刚功，而放弃多年瑜伽练习呢？ 因练瑜伽右侧腰疼，也许多种因素导致，情绪、喝茶、年纪、睡眠、过度拉...
本文标题：(随笔)金刚功和长寿功
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uvimgdtx.html
网友评论