汇总了一下，有8种体现，或者说是身体有比较多毒素的信号吧，这体现咱们要拍排毒了！
莫慌，我们一个一个来，对应一下自己是否有
第一个:便秘，这个平时有木有
两三天还问算吗？你是要憋死吗？一般正常的排便时一天两次的，最最少都要每天都有固定排便一次的，一次都是说轻度便秘了。大家想想，我们平时正常是不是一天三顿的吃，一般食物进入肠道，通过胃液，2-3个小时会消耗并吸收完毕。你说，消耗完了，也吸收完了，不排出来，停留在肠道了，是不是容易出现毒素反吸收。那么这样问题就来了。懂不？先不急怎么办，你还不知道为什么，办了下次还要办的。刚刚谁说的2-3天不排便了，这是属于便秘比较严重了的。
给大家发一个美图感受一下
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如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，那就就是便秘。便秘的症状也会有不同，比如便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。换句话说。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。简单说一下，如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。
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简单说一下，如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。如果是长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。就是刚刚发的这个图片，大家再感受一下。
接着第二个， 体内毒素的体现：肥胖。
刚刚看大家在这聊也是有说到肥胖的。这个的确是。如果你的体重超过标准体重20%，或体重指数，大于24，就属于肥胖了。
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肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。是不是后续问题挺多的？排毒是必然的哇。肥|胖的人，没有多少上厕所是十分顺畅的！
接着第三个：斑点
这个是最近很多姐妹困扰的问题。体内毒素比较，特别是有便秘情情况，斑点扩散是比较快的，颜色越来越深，这个就提醒我们要及时排毒了。不然斑点黑化是比较难去掉的。斑点看上都是不严重的，随着毒素的累积，还有外加紫外线的刺激，斑点就会不断的扩散和蔓延的。痤疮，痘痘这个是第四种体现，亲们身边的姐妹有没有反复长痘痘的，痘痘还是挺大的那种，并且经常容易长在嘴巴周围的。这类型痘痘一般都是脓肿性出现的，痘痘比较大，硬硬的，一个痘痘长生理周期还很长。用手挤的都是高手哈，不用和你们玩耍了。
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这样是毒素十分多了，很多姐妹还是简单停留在脸部随便涂一下护肤品是不能根本护理好了。消了一个会在另外的地方再长一个，反反复复的。这样的情况记得一定要做好体内排毒，内外结合才行的。平时也要多喝一些清凉茶。对哦，清理的茶就好，没有不必要泻药类型。
我们接着第五现象：口臭
刚刚讲课之前谁有说的，接吻不顺利的，也是一种。是不是很不好的现象，和别人讲话的时候，特别是自己喜欢的人，一开口就有口臭，是不是不大好，更不说接吻了。口香糖可以缓解一时，但是和大家说一下，这类型的口臭是肚子里面出来的异味。不是本身口腔的异味。你也不能一天到晚吃口香糖的，讲话吃口香糖也是不礼貌的。
第六个现象是:皮肤瘙痒
皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。这个大家理解一下好。
第七个就是:十二指肠溃疡
这个说发就是：忧思郁怒、肝郁气滞的内生之毒，饮食不节，过饥过饱，过食辛辣等物，嗜烟酒带来的外来之毒都可引起十二指肠溃疡。出现这样的情况的的十分重视哈。
第八种现象就是:肠道易激综合症
就是指肠道对刺激有过度的反应或有反常现象出现，致使血流滞缓，排毒管道不通畅，多种毒素留存体内。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、腹泻、便秘。当发现自己身体有这样的症状信号的时候，他是在体现我们体内是比较多毒素了，这个时候我们要及时做好调理，无论什么方面，都要重视知道吗？！不用总是等到问题自己都看不下去了自己才去着急，那时已经是晚一步的，知道吗？我们平时是说的外在美还有内在美，今天我们讲的内在美，就是说我们体内不用停留毒素，这样也是十分有利于我们保持好外在美。
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