《深度思维》之换位思维（二）

《深度思维》之换位思维（二）

这是一本培养思维能力的工具书。断断续续读了一些。

今天读到“换位思维”这一节。

概念理解：什么是换位思维呢？一般是指思考、感受别人的内心所想，并以此为逻辑起点展开自己的推论和行动。简单的理解，就是站在别人的角度思考和看待问题

其实生活中绝大部分人，都是习惯站在自己的立场上看问题的。比如，听别人谈话，很多时候人们都是用“我认为……”“我的……”“我觉得……”等这样的话开头的。

为什么有这么多以“我”开头的言语，正是以“自我为中心”的固守和坚持，每个人都在死死地守着“我”，形成一个难以改变的框。

很多夫妻吵架，吵着吵着就忘记了吵架的原因。来看看“我”在吵架升级中起到了什么作用？比如：

“我说这个青菜盐巴放多了点儿，你偏不信。”

“那我吃都不咸，就只有你说盐放多了。”

“什么叫只有我说放多了，你怎么说话老是不考虑我的感受，乱说呢？”

“我哪里乱说，我辛苦做饭，你还挑刺。想过我的感受吗？”

……

在各自强调自己感受的时候，战火逐渐升级。佛教有一个词叫“我执”，放在这里再合适不过了。就是每个人都固执地沉浸在我的感受中，不换位思考。

但是，一个单位的领导也好，还是普通人在社会中行走也好，都必须要学会换位思考。如果仅仅片面地站在自己的立场上想问题，那么很多事情会难以为继。

因为人天生就是“以自我为中心”的动物，所以要形成换位思考的思维习惯很难。

书里给了三个建议进行换位思维的练习。第一个是经常问自己“如果我是他，我会怎样做？”第二个是“建立抽离感”；第三个是“多观察他人喜好”。这三个练习方式，其中第二个我很感兴趣。

这个抽离感，即是把自己短暂地从“我”抽离出来。站在不远处冷眼旁观，观察另一个自己，看那个自己的所作所为。这就有点儿像灵魂抽离出去一样，很多电影电视有时会有这样的桥段。

这种抽离的感觉我经常有，做瑜伽冥想的时候，如果进入深层冥想的状态，就有那种抽离感产生。这种感觉很奇妙，就像天和地被被打通了，灵魂和肉身被分离了，自己变得轻盈和通透起来。

总结起来，书里强调练习换位思考的方法，就是要多进行克服自我中心和提高共同认知的有意练习。

换位思维很重要，它能让人感同身受从而做出正确的决定。无论是在跟别人交流还是交往中，都是如此。