情绪是身体过程。
比如愤怒，心跳加速，呼吸变深变粗，脸红，浑身肌肉紧张，双拳紧握。
比如害怕，两腿发凉，浑身气鸡皮疙瘩，想找个地方躲起来。
比如悲伤，头疼，心疼，眼睛发酸流眼泪。
情绪伴随着实实在在的身体变化。
情绪是身体过程。
比如愤怒，心跳加速，呼吸变深变粗，脸红，浑身肌肉紧张，双拳紧握。
比如害怕，两腿发凉，浑身气鸡皮疙瘩，想找个地方躲起来。
比如悲伤，头疼，心疼，眼睛发酸流眼泪。
情绪伴随着实实在在的身体变化。
情绪是身体过程。 比如愤怒，心跳加速，呼吸变深变粗，脸红，浑身肌肉紧张，双拳紧握。 比如害怕，两腿发凉，浑身气鸡皮...
思维过程、情绪过程和身体过程，是心灵的三种过程。 当一个人的身体过程和情绪过程是打开的，他就能感受到别人的身体过程...
✨头脑和身体，思维和感觉，是前者为后者服务，而不是相反。 ✨身体和心灵互为镜子。 ✨思维过程、身体过程和情绪过程这...
心理过程分三个层次，即身体体验过程、情绪体验过程、思维推理过程。 思维仅仅是身体体验和情绪体验的投射，想要改变根深...
心灵的三种过程中，我们的思维过程可以通过语言文字去沟通，身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。 我们...
情绪流动在身体得每个部位，身体接纳情绪的发生让其变化。 感受情绪的过程在某个部位停留，不要排斥情绪...
心灵的三种过程中，我们的思维过程可以通过语言文字去沟通，身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。只是我...
心灵的三种过程中，我们的思维过程可以通过语言文字去沟通，身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。 一旦...
1 我们的思维，和我们的身体，和我们所处的世界，互为隐喻，互为镜像。 2 一个人的思维过程、身体过程和情绪过程，是...
相信每个人都问过这个问题：我是谁？ 心灵过程有思维过程、身体过程和情绪过程➡️ 心灵过程不是我。 佛学认为，从根本...
本文标题：情绪是身体过程
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