关于本书的重点主要是讲述时间安排的5大策略。
1在日常生活中，认清最重要的事情。
目前我最重要的事情就是学习英语、阅读和写作、育儿、整理做家务、烹饪、有自己的兴趣（看电影、逛街、美容院）等等。重中之重就是育儿、学英语和读书。
2管理你的心理能量。
要有正能量去完成我所需要做的事情，我就要好好地运动和休息。充足的睡眠，适当的运动和放松自己。
3无须对抗分心也能更关注。
不需要做到事事专注，偶尔分散一下注意力也是可以的。
4掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效。
规律的作息和饮食习惯。例如，晚上10点半睡觉，6点半起床，午觉2点钟左右。孩子也是一样10点半睡觉，午觉2点钟左右。
5让工作环境为你服务。
生活环境中既要有学习也要有休闲。利用碎片时间做有用的事情。例如，学英语，听书，搞卫生等。
向富兰林克先生学习，做一个有钱，有爱好，有休闲和社交时间，同时也身体健康，享受学习的人。富兰林克也是一个很爱读书的人，后面还自己创办了费城图书馆，每周五会跟一班朋友聚会，而这些朋友都是酷爱阅读的人，每周他们会讨论一个话题，也会制定好下一周话题的主题，大家都会努力看一些相关主题的书来去分享。
而我要做的事情就是好好安排自己的时间去做以下5件事情，
1孩子的教育。每天磨耳朵、玩玩具或者游戏、阅读，每周一节英语和画画课，不定期游乐园、户外活动。
2家务活（烹饪和整理）
3学习（阅读，当然最重要的是输出写作，能更好地吸收知识，还有就是坚持学习英语）
4生活。坚持锻炼身体，每天踏步机150下，以后考取瑜伽教练证每天练习瑜伽1小时。每天认真护肤和做面膜，每月看电影和逛街以及见朋友。
5备孕二胎。老公补品。我早上喝红糖姜茶，辅酶Q10、晚上吃爱乐维，泡脚。
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