- 清风徐,喜自己 -
你不喜欢自己?因为你没有眼光
如果喜欢是人类的权利,它本来属于每一个人自己。
喜欢,是平静温和的,也是自然流淌的。喜欢发生时,有意识无意识当中,有自在的欢喜。“喜欢”这份小感情,是每一个身体当中,每一个人的心里,本来就有的。
当它唤醒的时候,喜欢,就来了。
喜欢,喜欢夜幕降临前的灯塔。
喜欢,喜欢姑娘脸颊上的小酒窝。
喜欢,喜欢小狗摇晃的短短小尾巴。
······
我看见了灯塔,也看见了小酒窝和小尾巴。我的喜欢之情被唤醒,于是,我的喜欢发生了。
喜欢时,你一定喜悦。当你看到懒懒的漫阳光,你喜欢;当你看到划弧线的小马尾,你喜欢;当你看到俊俏的脸蛋儿,你喜欢;当你看到模特步子的气场,你喜欢·····当你看到许许多多的别人,你喜欢。
为何喜欢别处的人与物,那么容易?而喜欢自己,却不见得如此容易?
因为,我们总是看别人看得多,向外看得多。我们,看不见自己的光,奈何自己近在眼前。
喜欢自己,本来是自然的事。只要真实看见自己,就会发生。可人总是既在意自己,又忽略自己。尤其是,受到外界所干扰与影响,就少了看见自己的眼光。
外界纷杂的声音,总是漫步云端,以上帝视角窥视着每一个人,用某时某刻生成的既得评判律令,让每一个看不见自己的人,不自觉地去和别人比较,默默评判自己的各种不是。
“我不够美。”
“我身材不苗条。”
“我一点都不优秀。”
“我的智商情商都很低。”
当别人成为了镜子,就只能看见别人的好模范,而自己,几乎一无是处。所以,我们更喜欢别人多一些,不喜欢自己。
甚至,我们会对自己感到不满,希望自己能够像别人一样······这样,我们就会喜欢自己?
我们喜欢别人,是因为我们看到别人的光,看到了别人的好,看到了——真正属于别人的样子。如果别人的样子,发生在我们身上,我们看见的,会是什么?还是那个在别人身上讨人喜欢的样子吗?不,无论是外形还是性情,都不再属于任何人。那么,美好对它来说,不存在了。
美好的东西,应当是有生命力的。它需要长在一个本来的生命体之上。
其实,那些对于自己的愤怒和不满,来自于被影响的想法和价值观,与自己本来的样子无关。
你不喜欢自己,不是因为你不够美好,而是你不愿意,去因为你认为自己不够美好这件事做出了解和行动。如果你能够了解,一个人本来的自己,本来就值得喜欢,那么,你就会去靠近这份喜欢之情。
如果,你不愿意花时间去看见自己,你不愿意在行动当中认识自己,看见身为自己的生命力。那么,对于自己,你会一直难以喜欢,而且,长此一生,会越来越消疲。
一个人的美好,本来是,如你所是的样子。看见之时,便是喜欢之时。
喜欢自己,应该是一个看见自己的发生。
喜欢自己,不应该是一种意识当中的概念,而是一种本然,不需要考虑的事情。不需要准备,不需要条件,只是毫无在乎的接纳与欢喜。
喜欢,其实是一种伴随生命力涌现的发生。一个人,自然自在的如其所是,他便会感受到身为自己的生命力,他的生命力也会有所呈现。
你的喜欢,应当是,欢喜你身为自己。
身为自己的喜欢,在于看见自己。因为对自己深有认识,对自己知悉且了解,便因此有所自知——一个人,当然会有自己的光,无论是微曦的,还是耀眼的。
看见自己的光,需要看见自己的眼光。眼光需要培养,亦需要时光的光华润养。这其实是每一个人的成长功课,要对自己下功夫当然是少不了。如果你不能察觉与洞见关于自己的一切,你就难以看见自己。
透过自己的言行举止,性情神貌,去发现其背后述说的闪光点,看见自己的光。经历之中,这样的看见,会凭着时光得到磨练。所谓眼光。
你看见你固执,你的眼光,会看见你有坚持的秉性。
你看见你纠结,你的眼光,会看见你有辩证的思维。
你看见你胆小,你的眼光,会看见你有谨慎的酌虑。
你的眼睛,会看见你的缺点亦即是优点,而你的眼光,懂得人的长短相形的一体性,懂得人本来的一体性,是人本来的样子,身为自己的样子,俱足生命力的样子——本来会令人喜欢的样子。
你如果看见你是谁,那么你尽管活成自己的样子就好,不需要模仿别人,倾慕别人,而是拥抱自己的原创性,绽放自己的生命力。这些,需要智慧的眼光。多花时间和自己相处,觉察自己的性格特质,以及处事价值观。留意自己点点滴滴的背后,赋予了什么等待发掘的意涵。
要去找到自己的热爱。爱是令人充满能量和生命力的,而热爱本身,已经连同你的喜欢,成为你令自己喜欢和欢喜的源。你会看见,你投入于热爱的事情当中时,你因为热爱而自然流淌的感情,那种可爱又迷人的样子,融入生命力当中的骄傲与自在,一次又一次地为之倾倒。这时,你在无比地喜欢自己。
享受于自己与所热爱之间的相处,人与事,都会美得令人欢喜与喜欢。你一定看得见,你的美,以你的眼睛和心去看见。
倘若还来不及找到自己的热爱,先开始于尽情做自己,就是你的自我探索之旅。积极地投入于和自己有关的一切生活,做自己喜欢做的事,和自己喜欢的人交朋友,去自己喜欢的地方学习或者玩耍——凡是你真心喜欢的东西,都与你有关。你会看见,属于自己丝丝缕缕的生机。
当你看见自己,你就会发现自己,无与伦比的珍贵,疼惜和喜欢,都是自然而然的事,完全不需要任何的明辨。包括你自己。
那时,你一定会感觉到生命的玄妙,曾经不被看好的自己,原来,有那么多令人期待的欢喜,而且开始憧憬着为自己有所创造。
所以,要去在乎自己,发自内心地关注自己,投入自己的怀抱。假以时日,那更加锐利而明智的眼光,一定会看见自己更多。
当然,你会更加喜欢自己。
在文字里获得力量的我,希望透过文字赋力量予你
所有的相遇,都因你而来
在这里,见你所见~
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