心理学家曾经做过这样一个实验。他把16名学生分成两个小组，每组8人，让一组学生从事他们感兴趣的工作，另一组的学生从事他们不感兴趣的工作，没过多长时间，从事自己不感兴趣工作的那组学生就开始出现小动作，再过一会就抱怨头痛、背痛，而另一组学生正干得起劲呢！
这个实验告诉人们：人们疲倦往往不是工作本身造成的，而是因为工作的乏味、焦虑和挫折所引起的，它消磨了人对工作的活力与干劲。
人人追求快乐，却不知道快乐是这样得来的
最近老公在公司，大事没有，小事不断。发生最多的就是跟同事吵架，吵架的原因真的太可笑了。老公为人正直，做事很勤快。他看不上同事偷奸耍滑，看不上同事偷懒，于是就干一架。
老公回家就抱怨工作不开心，同事素质低。
心理学家加贝尔博士说：“快乐纯粹是内在的，它不是由于客体，而是由于观念、思想和态度而产生的。不论环境如何，个人的活动能够发展和指导这些观念、思想和态度。”
也就是说老公的不快乐来自于他自己对于同事做事态度的不满，而不是他自己。也就是说，只不要牵涉同事非正面积极的工作态度问题，老公本身还是快乐的。只要他愿意转换视角，看待问题筛选积极向上的，他永远都是快乐的。
快乐本身是一种习惯，是一种内驱力，早日发现这个秘密，你会天天快乐。
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