书友在朋友圈感慨，“现在的每一天，都是未来日子里，最年轻的一天”。我听出来这里面有感伤，至少是感觉自己不再年轻了。于是留言:这是谁说的，这么睿智！书友呲牙回复，我呀！有得意之情。
这句话从生命的进程来说，是正确的。随着时间推移，年龄只会越来越大。那么，现在的每一天都是最年轻的！但是，年轻有不同的定义。从不同维度看，会有不一样的结论。
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从心理角度，不一定年龄大心理就年老。有些年纪大的人，都五六十岁，甚至七八十岁，还有一颗年轻的心。他们笑容挂在脸上，遇事乐观，不拘小节，爱开玩笑。他们心态积极，有的从头开始学习乐器，有的开始练单杠，有的坚持登山，有的开始练书法……不畏难不畏远！人们用老顽童这个词形容他们。
相反，有的人年纪轻轻，二三十岁，却沉默寡言，不爱运动，不爱热闹，比较佛系。心态比较消极，遇事悲观，办起事来畏手畏脚。人们用小老头这个词形容他们。生活中存在老顽童、小老头的现象，启示我们并不是年龄越小越年轻！
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从精神维度看，年龄跟年轻也没有必然联系。孔子论年龄得2500多岁，很老很老，但他的忠恕行仁的儒家思想、有教无类因材施教的教育思想万古长青！文天祥活到现在得有780多岁，但他“人生自古谁无死？留取丹心照汗青”的爱国精神万古长青！雷锋论年龄也有80多岁了，但他在人们心中永远定格在22岁，他助人为乐的精神万古长青！从精神角度看，一个人年轻与否，与年龄无关！
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即使从身体角度说，也不是年龄越小越年轻。有的人30多岁就大腹便便，肚子不用挺起来，都比孕妇更大。穿着也邋里邋遢，短裤背心来回晃荡。出门胡须都不理，头发乱蓬蓬。这样的人虽然年轻，但已经显老。有的人，我熟悉好多退休老先生，坚持运动，跑步或游泳，身材匀称。出门衣服裤子都是笔挺的，很精神，也很绅士。不说根本看不出已经退休了。乍一见，你会觉得他们仍然年轻。
所以年轻与否，要从身体，心理，精神三个维度去综合评价和分析。关注身体，也要关注心理，更要看重精神！
由此，我们不必为逝去的年华黯然神伤，因为你还有很多可以修炼可以挽留住的青春！由此，我们可以从身体、心理、精神三方面兼修来提高个人修养，创造不老神话！
愿天下人都修炼成美人！至少是自己满意的美人！
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