领导布置的任务，还有两天就要完成，可是一点都不想做。
今天晚上要完成小红书打卡，可是一点都不想做。
为什么每天明明都不想做这个，不想做那个呢？因为明明就是我们呢，我们都人人都有拖延症啊。
如何摆脱拖延症呢？
1.不想做的事变成想做的事。提升这件事做完做完成后，对自己的意义和价值。
2.没有能力做的事，想办法把它把它拆分成多个多个简单的小任务来完成。
3.有能力做的事情，现在就开始做，早点完成。
4.因为完美而产生的拖延，一定要告诉自己，先完成，再完美。开始了就是成功的一半。
领导布置的任务，还有两天就要完成，可是一点都不想做。
今天晚上要完成小红书打卡，可是一点都不想做。
为什么每天明明都不想做这个，不想做那个呢？因为明明就是我们呢，我们都人人都有拖延症啊。
如何摆脱拖延症呢？
1.不想做的事变成想做的事。提升这件事做完做完成后，对自己的意义和价值。
2.没有能力做的事，想办法把它把它拆分成多个多个简单的小任务来完成。
3.有能力做的事情，现在就开始做，早点完成。
4.因为完美而产生的拖延，一定要告诉自己，先完成，再完美。开始了就是成功的一半。
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本文标题：4个要点，离开拖延症
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uwwpgltx.html
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