写完这篇关于跑步的文章,健身之路系列就先告一段落吧。 前两篇文章的链接->我的健身之路 健身之路|我的一些健身心...
2018年8月30日 星期四 晴 我的体质一直不太好,所以很早就有意识地参加运动,先后尝试过好几种健身方式。...
时光荏苒,岁月如梭。我脑海里依稀记得我是怎么从一个肥胖群体转换成一名专业的私人教练,一路走来甚是艰难,俗话说“梅花...
我写健康的话题,不仅是写给大家看的,同时也是写给自己看的,希望我和我的读者都能一直有一个健康的身体,因为去年发高烧...
我会健身吗 简单粗暴不费脑版:下载个keep,跟着做 我断断续续健身一年,跑步、室内、健身房,改善饮食,休整睡眠。...
随着生活水平的提高,很多人对健康和身材有着越来越高的需求,健身市场也是异常火爆,健身房随处可见,我们这里一个小镇,...
相信各位朋友都见过这么一句话:要么健身,要么读书,身体和灵魂,必须有一个在路上。 道理都懂,图片对比也看了不少。行...
今天发了两波小视频,在一个全新的地点脱掉了上衣,滋滋冒汗的身体油光发亮,也是把自己惊呆...... 这背后,其实隐...
8月的南京热的让人喘不过气来,离开了空调站着都出汗,真不愧是四大火炉之一。 下班要去健身房锻炼,上班时间摸鱼写文章...
本文标题:我的健身之路
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