窗帘隔绝了什么?

作者: 抑郁彩虹 | 来源:发表于2018-04-30 14:47 被阅读8次

前几天看到渡过家长群在提到一些孩子喜欢把窗帘拉得紧紧的,给自己制造一个黑暗的空间。我不禁会心一笑,我太熟悉这个习惯了。还曾经因此被同寝室的女孩说是“阴沟里的蛔虫”。

窗帘隔绝了什么?隔绝了一个自己无法适应的世界。外面的光明并不属于我,我是被世界所抛弃的。我躲在自己的世界里,寻找片刻的安宁。

我不是一开始发病就隔绝自己的。我多么努力尝试去重新触摸这个世界的温度,但是不可控的情绪、思维混乱的大脑,已经毁灭了我。

抑郁对我的社会功能最明显的是社交障碍。因为担心别人不喜欢自己,一接触人就会产生明显的焦虑不安、手足无措。再加上认知障碍,记忆力观察力受损,自卑敏感,我对社交极其恐惧,不敢上课、购物,不敢当众说话、活动。及至上班后,为了避免和同事接触,中午也放弃物美价廉的单位食堂。

在一次次企图突破抑郁对我的囚禁后,几年后,我放弃了,我也不可能回去了。我曾经怀疑过自己是不是成人阿斯伯格综合症,天生不懂得解读别人的情绪和想法,并适当地应对。但是后来我发现不是。我是可以很准确地看懂别人的脸色、读懂别人的心理的,我的社交能力可以达到我发病前的水平,也就是一个小学毕业生的水平。

别看我是阿姨,阿姨还是少女心!

我的社交功能障碍是继发的。生命器官“用进废退”的原则,对于大脑同样适用。我活在你们中间,但是你们都是苹果,我是那孤单的梨子。从不敢接触,日积月累,拓展成了不能。

只是,我不再哭泣。我找到了让自己活下去的方法:隔绝自己。不敢、不能,也最终演变成不想。接触外界让我无比厌烦,只要能养活自己,能在自己的空间生存,我不需要你们。

我不再满含泪花恳求你们施舍一点理解。你们总是带着自以为是要改变我们的心而来,我很清楚地感觉到你们的企图。我一定会把你推出我的世界,因为我根本不可能满足你的期待。然后你们会批评我们矫情、脆弱、懒惰,我们居然还无从反驳。你们带着失望而去,我们带着受伤的心加速度堕向深渊。

够了!我要一个人活着!

我的社交功能在持续多年的社会隔绝后,加速度恶化,达到毁灭性损害。怎么说呢,我渐渐不懂得分辨社会角色、赞美、寻求帮助,不会争论、讨论、说服和妥协,不知道怎么开启话题、保持接触、学习如何做一个称职的朋友,更加谈不上理解和鉴别别人语言之外的真实想法、识别对方的性格特征。

这个缺陷严重影响我的职业和生活。我深深体会到,对于情感障碍的孩子来说,治病是基础,回归社会才是决定长期预后的。有家长说我是主打“社会功能”的。对,呵呵,我反复不停地唠唠叨叨,真的希望家长能抓好这个问题。

孩子病了,不代表什么都不能干了,休学也不是必选项。孩子随着年龄的增长,就会成熟?别做梦了!正常孩子隔绝半年都会出现停滞,更何况整天和那种情绪斗争、不关注外在的抑郁娃。在病情稳定的基础上,从“不敢”“不想”上下手,增加和同龄人的接触,模仿同龄人的行为、思维,从心智、处事上都渐渐达到同龄人的水平,才是情感障碍的真正康复。

今晚,我和几个远亲一起吃饭了。话题的开启和转换、看懂别人的眼色、保持有效的接触,感觉自己在进步!

开启正能量的正循环吧!

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