抑郁日志13

作者: 独自挣扎的小胖子 | 来源:发表于2017-10-07 23:51 被阅读37次

明天是十一长假的最后一天,唉忐忑,真的是忐忑,害怕上班,害怕去处理那些事情,感觉自己无力处理,只想逃离,我知道逃,躲避不好,只有勇敢得去面对,一点点去解决,才能有底气,才能抵抗那些困难,不让自己倒下,可是一遍遍给自己加油打气,却没什么作用,我还是焦虑不安,特别焦虑,内心焦虑的要死。

依然是拖延症,能拖则拖,这依然是不想去面对那些,不晓得该怎么办,只能逼自己一点点去做,虽然是那么的难受害怕,煎熬煎熬……

十月,十一月会很忙很忙,不知道能不能抗住,也不晓得能不能平衡自己的生活。健身能不能继续是个问题,可能会有很多得加班。体重担心会上去,睡眠会不会变差,好不容易把睡眠调整好,不想它又回到之前整夜整夜睡不着……这是我担心的,还有心情……会不会因为工作更加变得抑郁……妈的担心的事不是一点点……真的是讨厌自己……一点胆量都没有……

最近看到朋友圈很多人出去旅游了,超级羡慕啊,我也好想出去走走,可是今年实在是穷的………………唉无法言语…………想去看海,去那发呆,但是只能对着电脑手机发呆……

和之前的同事联系的越来越少,因为总觉得很尴尬……朋友圈不发也不评论,像人间蒸发一样……让大家慢慢忘记自己的存在,也让自己的朋友圈越来越小,把自己围了起来。很想打开自己的朋友圈,可是却迈不开步伐……

十一好多人结婚,表姐也结婚了,唉家里就我们家没有结婚了,我也知道爸妈很着急,亲戚也一直说,我已经预感到过年回家的场景了,害怕……有种感觉我会孤独终老的感觉,不想为了结婚而结婚。

每次写这些东西,都是想到啥写啥,只有在这里才可以说自己想说的,反正没人认识我,感觉像释放。但是看的人应该会很累,摸不着头脑

我要开始自律,要不然我又会不受控制……

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