有人认为花钱找心理咨询师就是花钱买了一段关系,有的人甚至认为心理咨询师和性工作者提供的服务没有本质的区别。
心理咨询师和朋友的区别
有一个咨询公开课来访者回答过主持人的问题,他认为,当自己遇到问题的时候,朋友也会提供陪伴和建议,但是朋友所提供的是ta所能提供的,而这部分不一定是符合来访者需求的。咨询师提供的回应,是经过心理头脑加工过的,是针对来访者需求特别设计的,因此往往能够更加提供一种支持,或者创造一种成长性的心理氛围。
以人为中心疗法的创始人卡尔·罗杰斯,认为心理咨询帮助人的方式,就是通过心理咨询师为来访者提供了一种特殊的心理氛围,在这个氛围中,来访者的改变就会自然发生。
这个氛围中来访者的感受是:被无条件接纳的、咨询师是真诚的、自己是被咨询师所理解的。
当下,随着社会的快速发展,常久稳定的关系变得越来越少,现代生活的压力也成为了人们越来越多的心理问题的直接诱因。有调查显示,社群性生活的社会和高度分工的城市生活中的人相比,社群性人的心理问题要少的多。
或许,在我们遇到心理困境的时候,心理咨询师的帮助更加专业,但是良好的朋友关系、家庭关系、同事关系,可以极大的降低心理问题严重化的可能性。
有意识地保持好自己的人际关系,也是健康生活的一个秘方。
网友评论