美文网首页小文艺爱情青春有些文章不一定是为了上首页投稿
失恋为何那么痛苦?你有必要正视这五个原因

失恋为何那么痛苦?你有必要正视这五个原因

作者: 萱小蕾 | 来源:发表于2018-07-17 16:38 被阅读2次

    失恋后的痛苦,失过恋的人都知道,正在失恋的人更是体会深刻。那种天天吃不下饭,睡不着觉,眼泪不由自主往下掉的情况,不是夸张,是真的。

    那种听到对方说“分手吧”,“我不爱你了”,“我爱上别人了”……之类的话时,是真的会整个人发抖,沮丧崩溃到绝望的。

    但是你有没有想过,为什么会有这么激烈的反应?为什么会这么痛苦?你要找找原因,才会对症解决,才好知道自己如何愈合,知道如何走过失恋时的艰辛。

    01一心要得到的占有欲

    我们总说爱情是自私的,是唯一的,其实就是占有的心思。

    一件物品,可以是你的,可以由你决定它留在你身边的时间长短。但是人不同,人是不能说那是你的。

    即使在爱中,彼此也应该是独立的个体,你们在一起愉悦,幸福,就在一起做伴。

    有一天,TA要走,那也是自由的,是需要尊重的。如果不走,TA留下来不开心,即使还假装是你的,也没什么意义。

    所以,如果能减少占有的想法,只是单纯爱那个人,TA即使走了,你一样可以爱。真正没有Y望的爱,只是一种感受,是一种想法而已。

    02对熟悉或美好事物的眷念感

    一样东西相处久了,都会有依念,都会觉得亲切,别说一个人了。

    相恋过,一起经历过的事变多,回忆变多,自然很眷念。若要分开,必然难过。

    但是你要想:这个事物在你还眷念的时候就失去,其实那美好就会一直在回忆里,而留下来,时间长了可能就是厌倦和习以为常了。

    所以说,失去的反面,其实是新的得到。更何况,这失去是不可控的,又何必执着揪住不放呢?

    03不被重视而产生的恨意

    有时候,失去一个人,被一个人抛弃,你难过的要死要活,并不是有多爱,而是因为恨。

    恨对方不把你当最重要的人,恨对方不再爱你。从而一分一秒都是煎熬,这种想法,其实是你被对方牵着鼻子走了。

    你的价值和分量,怎么要由TA一个人来确定呢?TA放弃你,多半只是因为倦了,这是常事,这一生中,你也会对一些人事产生厌倦的。

    并非你不好,只是你不再新鲜,所以不必要恨TA。

    04被抛弃后的自我否定

    被放弃后的自我否定,是很多失恋人的常态,总觉得是自己不够好,对方才要分手的,才要离开的。

    千万不要这样想,你的自信一定要建立起来。不要你的人,真的只是TA不再需要你的好,真的只是TA不懂你的好而已。

    05对方爱上他人的嫉妒

    同时,多半分手,是因为对有了新欢,爱上了别人。

    那也不要嫉妒,TA爱上的只是一个新鲜的人,一切自然在欣欣向荣中。

    但他们能爱多久?他们过一辈子时,是否真的幸福?

    那都是未知数,所以,不用嫉妒,指不定TA放开你,让你有了新的机会遇到更好的人。

    以上五种痛苦来源,我们在失恋时并不会完全察觉,以为自己只是舍不得那个人。

    其实,我们不光是舍不得那个,还因为很多心理上的原因,才造成自己一分一分都在感受那会呼吸的疼痛。

    当你明白这些原因,记得放下一些执念,了悟爱情带来的苦,多半是我们的想法看法造成的。

    然后要不断强化自己的意念,让自己换一个角度和想法,你就会更快更容易的度过那段失恋时光。

    「作者:萱小蕾,又名漠泱。图:网络,侵权即删,图文无关」

    相关文章

      网友评论

        本文标题:失恋为何那么痛苦?你有必要正视这五个原因

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uxrgpftx.html