2/365 习惯的力量

相关文章

• 

  2/365 习惯的力量

  又到十一点了，正准备洗漱睡觉，在写作小组群里沟通下一轮组长，分享昨天的文章才恍然发现，昨天开启的新日更呀！ 今天全...

• 

  习惯的力量2

  习惯的三个组成：暗示、惯常行为、奖赏。 有了暗示，大脑就对奖赏充满渴望，如果得不到，渴望就会越来越强烈，直到获得奖...

• 习惯的力量（2）

  ❤️你的大脑无法分别好习惯和坏习惯，所以如果你有一个习惯，那么这个习惯会一直蛰伏在你的大脑内，等待正确的暗示和奖品...

• 

  《习惯的力量》2

  下面来研究，什么是习惯回路。 习惯回路包括3个部分。 刺激，习惯性动作，奖励。 就好像一个电脑程序。点击开始就是刺...

• 

  《习惯的力量》-day 2

  二、渴求：驱动习惯回路的力量 1、白速得牙膏：让美国人养成刷牙习惯 霍普金斯卖牙膏的策略： 通过找到一个简单的诱因...

• 

  学员+17组+应佳薇+【202002训练营-W1D5-核心习惯】

  2、拆页：核心习惯（P117~P119） 2.0 图书 《习惯的力量》查尔斯·杜希格 《习惯的力量》 2.1 R原...

• 

  《掌控习惯》2020.3.2

  【收获的三个金句】 1.小习惯，大改变。微习惯的惊人力量。习惯是自我提高的复利。比如1.1的365次方与0.9的3...

• 

  习惯的力量（第2篇）

  习惯的力量是巨大的，它是成功不可或缺的催化剂；习惯的意义是宝贵的，它是人生无价的财富和资本。 科学显示，人的一个睡...

• 

  【读书清单】《习惯的力量》2

  001意志力 意志力的作用大于好奇心，把意志力变成自发意识，把意志力培养成一种习惯。 002培养意志力 意志力是一...

• 

  习惯的力量day2