2021.10.9（星期六）晨间检视
今天是什么日子：
农历：九月初四 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/71）✘
b冥想✘
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动✘
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.傍晚清心✘
2.睡前祈祷✘
3.给姐购买补血药(医院_处方药)✔
昨日三只检视
1.傍晚清心✘
2.睡前祈祷✘
3.
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/71天早起挑战成功✔
2
反思
1可能太高兴了又或许习惯和先生上下铺了，一起睡反而不自在，一晚上睡不着。
2祈祷·保佑二宝健康_平安的到来。
学习
1
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本文标题：高效能慢生活践行第966天1009-2021
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