写作
我们刚开始学习写作的时候，往往不先自己思考一下要自己能写什么，擅长写哪一方面，而是一股脑地去问老师我能写什么。你都没有开始写，老师怎么指导你。还有的同学听了老师的课，就觉得自己会写作了，是真的会写作了吗？就像是一个生病的人，只是靠医生治疗，但迟迟不吃药，难道就能康复？同样，写作能力也需要在实践中提升。
事实上，大家迟迟不肯落笔，很可能是因为对自己期望太高，希望一气呵成写出语言优美、条理清晰的文章，获得别人的认同和欣赏。或者好不容易开始写了，但不断删删改改，始终没有办法让自己满意，以至于写不成一篇完整的文章。
1、自由书写
保持刻意练习，是写出好文章的前提。如果你觉得自己很难迈过写作的门槛，可以尝试自由书写的练习方法，它是指在一定时间内，比如20分钟或1个小时，拿起笔不间断地书写，想到哪写到哪，不停顿，就这样一直写下去，直到写满规定时间。不要担心错别字，不要删改，也不用追求逻辑关联，只需要写出自己内心的想法，释放积累的情绪。在《成为作家》这本书中提到过无意识写作，每天起床什么事情先不干，先把脑海里的想法通通写出来。自由书写练习能让你释放思绪垃圾，重新认识自己、接纳自己，从而更好地表达自己。
2、留心生活
刚开始刻意练习写作的时候，如果大脑一片空白，总是不知道该写什么，我通常用的方法是跟朋友聊天，聊一些最近的困惑、邻里之间的家常琐事，就会激发写作灵感。之前有个朋友她喜欢写身边人的故事，每次她写完都会给我讲一遍，问问我听完有什么感受，或者这个故事能不能打动我？我就会把我的想法告诉她，她有时也会再根据我的想法进行改编，这样一来她的文笔提升的同时我的表达能力也提升了。
其实每个人都是一个巨大的资源宝库，关键在于你是否认真挖掘。随身携带一个笔记本，当你在跟对方交流时，你觉得她讲的内容有意思、有意义就可以记录下来，等到哪一天突然有灵感，想到某一个话题，说不准就可以把之前交流的内容当做事例写到自己的文章中。写作一直没有素材可写，是因为你平时不留意生活，如果事事上心，把一些细微的小事记录下来，就会发现写文章并没有想象中那么难。
3、展示细节
有了灵感、持续练习了一段时间以后，要写出好文章，关键的一步是展示细节。你能观察到的细节，其实是你内心想法的投射，也就是说，有一些你自己都没有意识到的情绪和想法，可以借助细节来发现。
有一个写出细节的小技巧，就是利用五感，分别是视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。把这些感受记录下来，能让你的细节描写更加鲜活、立体。比如，你可以把自己当做一个观光客，用充满好奇的眼光去看待居住的城市，审视自己以前的生活，写自己看到的车水马龙、听到的行人谈话、闻到的早点铺的香气、碰到的温热的豆浆，尝到的新鲜油条。这样全方位的描写能让读者身临其境，更好地体会你的心情。
细节不是孤立的个体，而是互相之间有所关联。就像是做蛋糕的时候，你需要糖、面粉、奶油、鸡蛋等材料，但只是把它们混在一起是做不出蛋糕的，你还需要把它们放进烤箱加热。写作也是如此，需要明确目标，让细节为主题服务，才能更好地表达你的想法。
有时候，对方听到的和我们想表达的未必一致。可以通过写作刻意练习准确表达自己。这篇文章大部分的观点都来自《写出我心》这本书，在写作书籍的推荐中，之前提到过这本书，总体来讲很不错值得阅读。
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