非暴力沟通
公益读书会具体时间章节安排
3月5日 第一~二章 ：让爱融入生活，是什么蒙蔽了爱
3月12日 第三章：区分观察和评论
3月19日 第四章：体会和表达感受
3月26日 第五章：感受的根源——需要
4月2日 第六章：请求帮助（清楚的提出请求）
4月9日 第七~八章：用全身心倾听，倾听的力量
4月16日 第九~十章：爱自己，充分表达愤怒
4月23日 第十一~十三章：运用强制力避免伤害，重获生命的热情，表达感谢
时间：上午10-12点
地点：上海浦东锦延路266号2楼（Otto2艺术美学）
非暴力沟通
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3月5日 第一~二章 ：让爱融入生活，是什么蒙蔽了爱
3月12日 第三章：区分观察和评论
3月19日 第四章：体会和表达感受
3月26日 第五章：感受的根源——需要
4月2日 第六章：请求帮助（清楚的提出请求）
4月9日 第七~八章：用全身心倾听，倾听的力量
4月16日 第九~十章：爱自己，充分表达愤怒
4月23日 第十一~十三章：运用强制力避免伤害，重获生命的热情，表达感谢
时间：上午10-12点
地点：上海浦东锦延路266号2楼（Otto2艺术美学）
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#非暴力沟通读书会笔记和感悟 文/阳光 1、学习非暴力沟通，先看到自己哪些沟通是暴力的。 我们是要学会非暴力沟通，...
书籍：《非暴力沟通》 目的：掌握表达愤怒的具体步骤 R阅读原文 现在让我们看看非暴力沟通表达愤怒的具体步骤...
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