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【日复盘】2020.05.12:好状态就是水要喝够,觉要睡足!

【日复盘】2020.05.12:好状态就是水要喝够,觉要睡足!

作者: 简尔读书 | 来源:发表于2020-05-14 21:18 被阅读0次

    日期:2020.5.12

    天气:阴转晴

    今天执行不好的事

    1.大块时间用于逛淘宝挑贴纸了!下午快下班时,想要挑点手帐便利贴和贴纸,结果不知不觉间一个小时就过去了!

    2.睡觉时间太晚

    晚上看了一会电视剧,导致学习时间是从8点多开始的。老公回来后又聊了会天。导致差点忘了今天的听书和日签。快10点半了才开始画日签、听书,都弄完已经快11点了!

    学习

    1.《清醒思考的艺术》知识卡片

    出错是人类的通病,但重要的是,面对权威我们会将独立思考调低一级。面对专家意见时我们往往会比面对其他意见粗心许多。还有,我们会服从权威,哪怕是在理性或道德上毫无意义的地方。

    2.粗略读完《秋叶特训营:高效学习7堂课》

    对于学习而言,大部分人可能是松鼠型学习者,少数人是蜜蜂型学习者。

    3.重新阅读《一年顶十年》,选出需要摘抄的文字

    很喜欢的一句话:水要喝够,觉要睡足,饭要吃好,还要多运动,这是好状态的基础。

    4.早起完成日复盘  

    5.完成黄金三分法和丰田一页纸笔记的知识卡片

    6.完成5月日签

    我不喜欢吃的东西:葱姜蒜香菜等一切调料配菜!

    日常生活记录

    1.老公买的粉嫩小玩意儿

    早晨洗漱时。发现洗手池里多了一个粉嫩的小玩意儿,我这个生活白痴也不知道是用来干什么的!

    老公知道我喜欢粉色,买一些小玩意儿时就会买成粉色的!粉色的防水胶带,粉色的果盘,粉色的收纳盒,粉色的床头罩等,家里很多东西都被他布置成了粉色!

    2.公司的夹竹桃开花了

    晚上一个人下班回家,6点钟的太阳还没落山,微风拂过,走在路上很是惬意,走到生活区湖边时,一眼望去都是粉粉的夹竹桃花,让人赏心悦目,心情也变得美美哒!

    3.同事家的小宝宝

    回去的路上,遇见同事和宝宝在外面玩耍,小宝宝笑的好开心,看着同事和宝宝玩的其乐融融的样子,突然觉得有家里有一个孩子也应该很幸福,很有趣吧!

    4.胎动又活跃了

    前两天,小宝宝好像变懒了,在肚子里都不怎么活动,我和老公两个新手都有些害怕了!今天小宝宝好像感受到我们的担心一样,又开始在肚子里旋转跳跃了!

    5.老公去吃饭了,一个人在家好无聊,开始看了一会儿没看完的电视剧《致我们》,致我们三部曲都看过,每一部都甜的腻人,《致我们单纯的小美好》更是刷了几遍都不厌。快30的人了,还是喜欢看一些青春校园剧!

    6.又不想吃饭了

    最近一周又不想吃东西,自怀孕以后,很长一段时间不想吃鸡蛋和坚果。今天早晨还吐了酸水,难道真是你太挑食了?

    总结

    1.早睡早睡早睡

    2.做好日程规划

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