为什么需要自控力？

作者: 自强师兄 | 来源:发表于2022-05-11 09:02 被阅读0次

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离开学校的那一天起，伴随着经济独立，个人的思想也发生了剧烈变化。不知道什么时候开始，散漫和不节制就成了我们毕业后的主线？

短短几年大学同学再次相见，发现状态和身材都走了样。曾经的诗和远方，如今只剩下苟且：发现自己不会的东西很多，但却又没有动力去学习、改变；每个月发工资后愉快几天，到月底发现自己又是月光族；努力工作却不见任何成效，很难在陌生环境下交到新朋友……

那么我们自己到底怎么了？如果这些现象中发现了自己的身影，那么说明你缺乏一项重要的能力：自控力。

从远古到现在，意志力区分了人和动物，也区分了每一个人。那些优秀的人，据观察发现，往往更能控制自己的注意力、情绪和行为。同时人际关系也会更和谐，恋情更长久，收入和事业也都令人满意。从这个角度讲，有自控力的人，往往是在生活中拥有更多快乐的一群人。

自控力的优点实在是太多了。最重要的是，自控力本来就存在我们大脑中，而我们守着这样的金矿，却在拼命地寻找别人的经验和办法。别人的成功经验不一定可以复制，但是挖掘自身的潜力宝藏，发挥出自控力，却是突破自我的最佳方式。

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