最近表嫂很焦虑，原因是结婚这十来年，她跟表哥一心扑在工作上，忽视了孩子的教育问题。目前小家伙还在读小学二年级，就起了辍学的念头。于是，表嫂跑到我家，向我求救，问我应该怎么办？她说：“我现在觉得赚再多钱，又有什么用呢？孩子成了我的一块心病。”
不管什么时候，我都觉得赚钱相当有用，即使没有钱，该出现的问题还是会出现。只有会犯错误的人，没有会犯错误的钱。表嫂之所以如此焦虑迷茫，根源在于十年前她就没有处理好事业与子女成长的关系。
我们每个人都有多种身份，扮演着不同的社会角色，每一个角色有着不同的使命，追求的东西也都不同。单身的人渴望爱情，贫穷的人渴望财富，生病的人渴望健康，正如我的表嫂，现在最渴望的就是孩子的教育。人生中的所有不幸福、迷茫、焦虑、恐惧都源于缺失。
《美好人生运营指南》这本书中，举了一个例子，在斯坦福大学商学院的领导力课上，每个人都要做一个“生命轮”的测试。这个轮子由使命、事业、财务、情感、健康五部分组成，大家根据实际情况，在每一项里打分，最后，再把这些分数连接起来。没有想到很多人的轮子都不是圆形的，而是一些奇形怪状的造型，根本转动不起来。不圆润的生命轮就像一张生活的彩超图，你的病症在哪里，一眼就能甄别出。
这本书的作者一稼，哈佛大学MBA，曾就职于渣打银行，30岁之前，也有一个滚动不起来的生命轮。工作不顺心，爱情不如意，身体状况糟糕，没有财务积蓄。原本以为人生只能如此的她，却憧憬着另外一番生活。她的上司年纪轻轻，就跻身于高管行列，家庭幸福，孩子乖巧可爱。原来这个世界上，真的有人把你的梦想过成了现实。30岁那年，她离开渣打银行，来到旧金山。开启了个人成长之旅，她用了5年时间，耗资100万进修学习，旅行。如今，她把自己的生活过成了诗，同时也将自己的认知收获和思维结果写成了书，因为她想帮助更多的人尽早结束迷茫焦虑的人生状态，把生活折腾成自己满意的样子。
《美好人生运营指南》这本书分别从目标、情绪、情感、工作、使命、财务、健康等七方面，告诉大家如何把生命轮补齐，并且越滚越大。那些曾经久思不得其解的难题，原来一稼很多已经提前经历过，还总结出一套非常实用的操作指南。
1.生命中所发生的一切，都与你的目标有关
大学有一个室友，总是特立独行。起得早，睡得晚，教室和图书馆是她待得最久的地方。起初班里很多人都很讨厌她，觉得她不合群，甚至有些女生还说她功利心太强，特别有心计。到了大三，她已经收获了很多设计奖项，还跟多数老师成为好朋友，在学院里，名气越来越大。
原来，她并不是不合群，而是她的合群里没有你而已。她只是比同龄人更清楚自己要的是什么。
周国平说：“一个位置对于自己是否最合宜，标准不是看社会上有多少人争夺它，眼红它，而应该去问自己的生命和灵魂，看它们是否真正感到快乐。”这就是目标带来的笃定，目标坚定的人，总是很享受孤独的快乐。不从众，不趋同。
吃饭时，人们往往最怕一种人，那就是问他（她）想吃什么，对方直接给俩字“随便”。不清楚自己想吃什么的人，才是最难招待的人。一稼说，宇宙就像一个大厨房，而我们的目标就是给宇宙下的订餐单。只有你清楚写下自己要吃的东西，厨师才能为你做好。明确目标的人，全世界都会来帮你。
2.认知优势，才是你先人一步的竞争力
生活中，很多人都是情绪的奴隶，别人一句话，一个表情，一个眼神，都可以随时瓦解你的好心情，与其说这种人属于敏感型，不如说内心比较脆弱。我们都不太愿意跟内心脆弱的人长时间相处，因为情绪是会传染的。
一稼说：“我们的内心生而强大完整，但是在成长过程中被大量不良认知层层覆盖，直至动弹不得。”由此看来，想要内心变得越来越强大，关键是要进行认知升级，把那些不好的认知先清除。
为什么车辆到站，永远都是下车的人优先，上车的排队等候，原因在于，只有保持空杯心态，才能获得更多新鲜的能量。
我们的情绪就是生命轮的轴心，只有内心强大的人，才能走得更远，面对一切流言蜚语的时候，还能保持释放该有的动力，继续前进。好的认知是加油，坏的认知是负担。
因此，我们要不断学习，自我迭代，实现认知突围。
3.一切随缘，正在毁掉很多人的幸福
真正幸福的婚姻，不是靠缘分。
很多人谈起自己的婚姻，都会说，是缘分让彼此走到了一起。可是当你进一步了解之后，你会发现所有幸福的婚姻都是有原因的，比如，三观、性格、品质、爱好，这些因素才是构成高质量婚姻的基础。一切随缘，没有经过布局的爱情，更容易无疾而终。
《美好人生运营指南》中说：如果你的目标不仅是谈一场恋爱，还希望将它发展为一个长久、稳定、成熟的爱情，那么，就请不要用招临时工的态度来寻找合伙人。爱情都是有原因的。所以一稼在书中告诫大家，如何才能高质量的脱单，以及幸福婚姻相处的套路。
如今，剩男剩女越来越多，很多人最后既没嫁给爱情，也没嫁给金钱，而是嫁给了将就。因此，中国人对伴侣的满意度越来越低。
一稼把婚姻比作轻奢品，它虽然很好，人人也都可以拥有，但并不是必须。低质量的婚姻，不仅会伤害彼此，还会伤害彼此的家庭。宁愿要一个人的狂欢，也不要两个人的孤单。
4.工作选你和你选工作，区别在于你是否有优秀的习惯
网上有一个提问：800万大学生找不到工作，而企业还喊着招不到人是为什么？
有一个回答特别有意思，“企业想找拼命干活的牛，大学生都是天之骄子的马！”
找工作跟谈恋爱是一样的道理，需要你情我愿，相互认可。什么样的人受企业重视，很多人第一想到的就是颜值、才华、性格。其实这个答案是经不起推敲的，随便举出几个例子都可以推翻这个观点。
但是有一个共同的标准，放之四海而皆准，那就是优秀的习惯。一稼在《美好人生运营指南》里，告诉大家哪些优秀习惯，可以全面打造职场选择权。
分别是：
说到做到，仅这一点就能战胜90%的人；
行动力是人与人之间最大的差距；
强者思维，有空做事，没空抱怨；
习惯决定成就，好的习惯是生命的仆人，它的职责就是辅助你成为更好的自己。
5.使命感帮你唤醒人生的无限潜能
作家克莱夫·汉密尔顿写道：“在市场社会，我们寻求满足却将就于富足。富有的囚徒们，我们可以自由地消费，却无法自由地寻找自己在这个世界中的位置。”
很多人的生活状态都是如此。即使实现了财务自由，依然过得不幸福。人们总是容易跟风而上，什么赚钱就干什么，却从来不去认真思考，“你为什么存在？”“你来到这个世界是干嘛的？”
其实，每个人都是带着使命来的。企业有企业的使命，个人也有个人的使命。马云的使命是：让天下没有难做的生意；马丁·路德金的使命是：解放黑人，消灭种族主义；扎克伯格的使命是：连接每一个人。
时刻清楚自己使命的人，更能唤醒身体里的潜能。一稼在书中讲到自己的心灵导师，她虽然课讲的特别好，但是经常记不住学员的名字。后来才得知，这位导师大脑里长了一个恶性肿瘤，压迫了记忆神经。可是她为了帮助更多的人活得更好，依然坚持上课。
帮助他人，贡献自己的价值，不是施与受的关系，而是互相成长的过程。渡人即渡己。
6.理财是所有人通往财务自由的必经之路
曾经看过一个泰国广告。广告中的小男孩，梦想成为宇航员，他看中了一台天文望远镜。这个望远镜，价格不菲，售价2500泰铢。于是，他开始省吃俭用，抵挡住冰淇淋、玩具、游戏机、美食的诱惑，一点点为自己的梦想储蓄。好不容易等到存钱罐装满，凑够了钱。他满心欢喜地跑到卖望远镜的商店外，发现价格已经变成了3500泰铢。这个时候出现了一句广告词：“货币每天都在贬值，单存钱是不够的。让你财产增长速度突破先前限制，现在开始投资吧。”
这虽然只是一则广告，却说明投资理财远比我们想象中还要重要。一稼在书里说，“理财其实是实打实的基本生存技能。”我们中国人貌似特别缺乏财商课，明明很爱钱，却根本不懂钱。钱生钱的道理，大家都懂。可是真正实践的没有几个，原因就是觉得理财太麻烦。
《美好人生运营指南》将理财的知识介绍的非常浅显易懂，比如月光族的存钱秘诀、普通人如何配置保险、究竟应不应该买房、风险投资的理财要领，这些书中都有非常详细的介绍。
7.精神食粮是控制健康走向的隐形力量
人们常说，身体是革命的本钱，健康是1，其他的都是0，只有1的存在，0才有存在的意义。所以不管什么时候，健康都是最重要的。如果没了健康，生命轮也将立即消失。
《美好人生运营指南》非常详细地告诉大家，如何打造高质量的睡眠，如何建立一套健康的饮食方案，以及如何制定高效轻松的运动计划。但是这些都不及精神健康的重要性。
很多人的生活方式看起来并不健康，他们却可以长命百岁。
为什么会出现这种现象呢？
全球最大营养学培训学校的创始人乔舒亚·罗森塔尔，在《综合营养》一书中提出了一个颠覆性的观点：各类健康习惯固然重要，但是最能“喂饱”和滋养生命的其实是“精神食粮”。
这让我想起白岩松在一次演讲中说：如果要是没有18岁，诗歌让我知道了，自己该说什么样的话语。如果没有18岁，三毛用她一系列的与爱情有关的书籍，也告诉了我们远方在哪里，我觉得我抵抗不住饥饿。
精神力量远比我们想象中还要强大，它们可以抵挡住饥饿，抵抗住诱惑，甚至可以战胜病魔。一些癌症病人在进行化疗时，医生都会再三强调，心态一定要好，保持心情舒畅。
由此可见，睡眠、营养、运动对我们的健康固然有很大的帮助，但是如果没有精神力量的助推，还是不能达到真正的健康。身体的健康和精神的健康是相辅相成的关系，缺一不可。它们就像一张太极图一样，已经融为一体，少了哪一半，都失去了存在的意义。
所有的几何形状里，只有圆形可以自动滚动起来。它象征着圆满、和谐、幸福。生命轮中的每一个元素都至关重要，互相成就，互相推动。越早明白这一点，生活才会越来越有品质。
我是萌薇，艺术设计硕士，爱写手帐，爱读书，希望这个分享可以帮助到大家。
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