【你问我答】 你有春节焦虑症吗？

问:

"你有春节焦虑症吗？春节将至，你最害怕被问到什么？"， 记者发现，春节临近，一些在城市工作的年轻人陷入了近乡情更怯...

答:

缓解春节焦虑症的实质和方法是:

1、如何避免从众心理，不人云亦云;

2、保持个性独立;

3、足够自信;

4、知道自己想要什么;

5、知道自己能做什么，不能做什么;

6、用开放的心态过春节，不设限;

7、享受不确定性

……

有时是因为家人焦虑着急，故会对你问这问那，调整好自己的心态，就能从容面对家人的追问……

没有最怕，只有不怕！

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