问:
"你有春节焦虑症吗?春节将至,你最害怕被问到什么?", 记者发现,春节临近,一些在城市工作的年轻人陷入了近乡情更怯...
答:
缓解春节焦虑症的实质和方法是:
1、如何避免从众心理,不人云亦云;
2、保持个性独立;
3、足够自信;
4、知道自己想要什么;
5、知道自己能做什么,不能做什么;
6、用开放的心态过春节,不设限;
7、享受不确定性
……
有时是因为家人焦虑着急,故会对你问这问那,调整好自己的心态,就能从容面对家人的追问……
没有最怕,只有不怕!
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