早上去买菜，看到一位大姐在卖红苋菜，很嫩，也不多，才三把。我问多少钱一把，她说二元，我就买了一把。那大姐很热心，一边收钱一边说，这是我自已种的，我有贫血，医生说让我多吃红苋菜，说治贫血。我这种多了，吃不完，就拿出来卖。再说，天天吃这个也不爱了……
我觉得现在全民在健身，全民在保健，从上到下，从老到少，都能听到，这个吃了好，对什么好；那个吃了好，补什么；连现在买菜买水果的都是营养专家，一张口这个吃了好，这个补什么……连以前野外长的野菜都成了抢手馍馍：一放假，到处有人去野外去挖蒲公英，挖鱼腥菜，灰灰菜……昨天过端午，有许多大娘把薄荷，车前草……都挖出来卖…
其实这些东西说有用没有，说没有肯定是假的，说有多大作用也不一定吧！凡事要讲究对症下药，还要一个长时间的坚持！同样一份保健品，也许适合你的体质，可不一定适合他的体质……所以一切顺其自然吧，有什么吃什么，喜欢吃什么就买什么，不要人云亦云！
红苋菜治贫血
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眼下正是苋菜上市的季节。 苋菜分为青、红两种，我们常吃的是红苋菜，有些地方叫“汉菜”。红苋菜是有些地方端午节必吃的...
本文首发《宅门食味》公众号 晚上炒了一碗红菜，想要跟朋友们分享。但是我的脑海里，居然想不出来这是什么菜。于是去百度...
四五月份的黄州，正是苋菜大量上市的季节。 黄州本地的苋菜，有红苋菜和绿苋菜两个品种。两种苋菜的外形、植株都差不多，...
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加了苋菜的西红柿鸡蛋面格外红，美味~
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红苋菜 她买了捧红苋菜回来叫我择。 看我粗枝大叶根茎一把抓不知从何下手的样子，她还是带着些许揶揄的眼神，从我手里收...
本文标题：红苋菜治贫血
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