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【写作84/1000】阿德勒:通往幸福之路

【写作84/1000】阿德勒:通往幸福之路

作者: 龙航007 | 来源:发表于2019-02-07 09:22 被阅读13次

    标签:#阿德勒#故事#课题分离#共同体感觉


    一、亚历山大大帝的故事

    在《被讨厌的勇气》这本书里,哲人给青年讲了这样一个故事:

    亚历山大大帝是公元前4世纪的马其顿国王,他在一次远征波斯领地吕底亚的时候,看到神殿里供奉着一辆战车,这是曾经的国王王格尔迪奥斯特意捆在神殿柱上的。

    当地还流传着一个传说,谁能解开这个绳结,谁就能成为亚细亚之王。很多过来挑战的人,均以失败而告终。

    当亚历山大大帝站在绳结之前,发现绳结非常的牢固的时候,他二话没说,直接挥剑将其一刀两断。

    之后留下一句话:命运不是靠传说决定,而要靠自己的剑开拓出来。我不需要传说的力量,而要靠自己的剑去开创命运

    哲人是想通过这个故事告诉我们,我们的人际关系的复杂程度,就像那个被捆的死死的战车,想要解开它,让其变得简单、清爽,就必须挥剑将其斩断,而这把剑就是——课题分离

    2.课题分离

    还记得书的开头说到,也就是青年与哲人辩论的起点:世界简单的令人难以置信,随后又给出了,一切的烦恼都来自于人际关系

    当我们挥起“课题分离”这把剑的的时候,不是说“事不关己高高挂起”,让你底气十足的变成“自私”的人。

    他是再告诉我们,人和人之间要有一个界限感,要分清那些是你的事,那些事别人的事。每个人都为自己负责,人生就简单了。而矛盾的起源,就是对别人课题的妄加干涉,或者别人干涉你的课题。

    之前教跆拳道的时候,道馆里有校长、课程顾问、教练职位,按“课题分离”的理论来理解,就是大家各司其职,做好各自份内的事,有余力了在帮助别人。如果一方做不好,我们不应该去盲目地帮助,甚至去干涉,而是换人,换能担起这个岗位的人。

    然而,实际的情况却是个大杂烩,大家都彼此干涉,甚至课程顾问都去干涉教练教学的事,教练干起了课程顾问的催费的事。不是不可以,而是要在别人邀请你帮助的情况下才可以。到最后,个自职位最核心的任务是啥,甚至都忘了。

    在离职的时候,我也用到了“课题分离”的原则,其实,我是两年合同期满,算是正常离职。

    在到期的时,我只说了一句话:合同到期就离职。

    其实离过职的人,应该会有这样的体验,中间会出现很多的插曲,像什么提前告知,写辞职流程,财务核算等等,甚至一些扯皮。

    人事也会说,现在没有招到教练,再带一段再走等等。有几次我都想催促他们,抓紧时间招人啊,但转念一想,这是他们的课题。我能做的就是,合同到期离职。

    关于财务核算,我觉得根本没有必要,纯属拖延,你想啊,之前所有的核算我们都不参与,财务也没算错。最后一次有参与的必要吗?这一点我还是很相信公司的,也相信公司的财务能搞定此事。我能做的就是,合同到期离职,等着到点发工资。

    这样想之后,有一种解脱的感觉。当然,我也不是做的这么“冷酷无情”,最后还是选择多带了一个月的课,该催的也在催,只是心里有了“课题分离”的原则。

    3.通往幸福之路

    “课题分离”是解决人际关系烦恼的一把剑,但是人际关系并不止于课题分离,建立界限只是人际关系的出发点,有了它,也就有了起跑线,这样我们就可以朝着人际关系的终点“共同体感觉”狂奔而去。

    “课题分离”解决了我们的“自由”问题,还记得那个路线图吗:“自由——幸福——进步”。有了自由,才能谈论幸福。这和我们之前认为的生活模式不同:先进步,获得成就,有了钱和地位等,才能谈自由,而幸福只是副产品

    在《被讨厌的勇气》里,当谈到幸福的时候,哲人说:幸福就是贡献感。这就是幸福的定义。

    解决幸福感的问题,只需要“建立共同体感觉”就可以了,书中给了是哪个步骤:

    第一步,要做到“自我接纳”

    第二步,要做到“他者信赖”

    第三步,要做到“他者贡献”

    至于具体什么是“共同体感觉”、“他者信赖”、“他者贡献”等,我们下次再说,今天就先到这。

    4.总结一下

    对照着“自由——幸福——进步”的路线来看,我们会发现一个漏洞,就是:出发点是自由,终点是幸福。这个“进步”去哪了?

    总不能说,做到以上两点就可以自动升官发财,走向人生巅峰吧!事实上,即使做到以上两点,依然不能保证你大富大贵。那么,这是不是“孔乙己”式的的傻开心呢?

    关于这个问题,万维钢给出了一个解释

    阿德勒这套哲学不能解决所有问题,他只是帮我们解决了心态问题,成功和心态是两个不同的维度,想要获得成功,你还要《刻意练习》,你还要懂得《成功公式》。

    这里的心态,就像唱歌时,即便暂时达不到大师的程度(即便成不了),但我们依然可以享受唱的过程,至于达到什么境界,这就不是阿德勒哲学的事了,他只负责你的幸福。

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