人生有多长？如果把人的一生拍成一部电影，相当于给人生做了个总结，我们会发现，活得久的人，拍成的电影不一定长，也不一定好看。电影是由人事物三者间互动的冲突来呈现给我们的，所以一个人折腾的少，故事也就少，一生可能就用一句话就给总结了，这样拍成的电影很短，对应的，人生其实也很短，即使活得长。这里折腾指的是抵抗人性的弱点，如贪欲、惰性、虚荣等，是努力去得到自己内心想要的，是去改善周围环境的。
古人劝我们一寸光阴一寸金，要珍惜时间。大家以为的是只要增加时间长度长就行，富余的东西经得起浪费，所以有各种延年益寿的方法，追求长生不老之风时时存在。我们前面说了，长命但没追求内心想要的，没对周围环境有贡献的，一生也是很短的。
有人会说，世上多少普通人，干不出轰轰烈烈的事，人生确实没值得说的，所以增加寿命比搞事情好。这话前面对，后面错。大家有过自己干成一件小事，例如复习去陌生地方旅游，遇到熟人都会滔滔不绝地讲述自己的经历，兴致高的红光满面，怎么会不值得说呢。那些小事是靠自己努力去促成的，是自己内心想要尝试并成功的，而且干出对自己有益的小事，值得炫耀的小事，跟寿命长短并无任何关系。寿命长对经常折腾的人更是有益的，因为他们值得说的更多，体验的更多，得到的自然也更多。
珍惜时光，活在当下，是去树立一个个目标并努力去实现他们。增加时间的粒度，是延长生命的另一种方式。
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