8.18号健身气功学习第8天：松而不懈，很多时候在痛的面前会自动

今天上午撑气100分钟，停下来几次合了几次气，停下来感觉身边气很足，尤其是手心下面有一股很大的气流往上冲。

这几天每次这种100分钟的就会发现站着脚底板会痛得抽筋，右脚下面一截都是胀的围着一股浓厚的气。

其实看到自己在大功面前还是有些在松懈，没有持续一气呵成，会在难受的时候移动。

下午中医药大学的一位教授来找老师，看到他博古通今，对道德经如数家珍，对医学气功也是很感兴趣，其实不管做什么，精气神足效率就会高，会帮助我们开启直觉脑。