因为内心安全，所以愿意等待
2006年，美国媒体报道了斯坦福大学的“棉花糖实验”。这个实验跨度长达四十年。最开始，心理学家找来许多孩子，给他们两个选项：可以立即吃一个棉花糖，或者等20分钟，获得两个棉花糖。在其后的长期跟踪里，研究者发现，那些能忍耐20分钟等到两个棉花糖的孩子，从考大学的成绩、事业发展、社交能力，乃至身材，都明显优于当初那些不能等的孩子。通过核磁共振扫描大脑，科学家发现，延迟满足能力强的人，前额叶皮层更活跃，这个区域负责克制冲动，而那些延迟满足能力差的人，则是中脑区更活跃，这个区域是大脑深处的原始地带，和本能欲望有关。
于是，科学家得出一个结论：延迟满足这种有利于成为人生赢家的能力，是先天基因决定的。
但这个结论很快又遭到了反驳，倒不是道德层面上的评判，而是因为大脑本身是可以通过刻意练习来调整的，人会成长。
那么，怎样的刻意练习可以提升人延时满足的能力呢？似乎得从儿时的安全感培养开始了。当一个孩子在幼儿阶段能获得安全感，在很多方面能得到确定性的时候，他的延迟满足能力就会更强，他也会更有耐心、更加执着并有安全感。
因为内心安全，所以愿意等待，而这种安全感，需要用实实在在的行动来培养，无论对自己，还是对别人。彼此之间的靠谱和安全感，才是之后看得见的成功的基础。
20190309
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