你是如何渡过瓶颈期的？

不知道是哪位思哲发明了“瓶颈期”这个词语，特意百度了一下。百科解释是：事物在变化发展过程中遇到了一些困难和障碍，进入一个艰难时期。跨过它，就能更上一层楼；反之，可能停滞不前。用瓶子来比喻太形象了，在脖颈的位置，卡在中间，难上难下。

每个人都会遇到瓶颈的，而且在很多个不同阶段，都会遇到。怎么样正确应对？需要很高的智慧和技巧，过去了就是新天地豁然开朗，过不去甚至可能会倒退。我给你3点建议。

01

发现宜早不宜晚。

这里先讲说个客观规律。一是事物永远是发展向前的。二是人永远是有惰性的。第一个，万事万物，日月星辰，无时无刻不在变化着，而且是强周期性的发展前进的。正是因为这个大自然的强大的规律，我们的世界才会变得如此美好，变得拥有让一个世纪前的太太太爷爷想破脑袋都想不到的生活方式。这个过程中，伴之而来的就是新的矛盾问题，也包括对每个人提出的更高的要求。

第二个，你我都是有惯性思维和惰性行为的。心理学上很有名的从众心理，研究的是群体行为学，说的是大家在面对一些新鲜事物时，如果这个群体都是没有充分认识、摸不着头脑的情况下，这个时候，如果人群有一个人振臂高呼“跟我来”，那么绝大部分的陌生人，会不由自主的跟着他往前走，因为懒得分析，付出了还有试错成本，既然大家就做了，我就跟着吧，错也不会错我一个，这个时候你的惰性思维就出来了。

大环境持续向前，小个体被动跟随，对我们来说，就容易产生瓶颈。通俗的讲，就是自身的发展跟不上外部的发展。这在职场上是最常见的。

企业在不停发展，也需要你不断成长。如果你在某一岗位上连续超过5年，做的工作是机械重复的，去完成它好像很轻松，但如果说有什么问题或成绩亮点都找不到，那么可能是遇到职业发展的瓶颈期了。要认真对待，冷静分析，而且要尽早规划应对措施。

02

用策略以退为进。

很多人遇到职场瓶颈期，并不是自身不努力或不够优秀，而是自己的加速度，跟不上群体尤其是竞争者的加速度。这个时候，我建议你调整策略，不要硬着头皮硬撑。

举个例子，如果你在各个项目中总是跑跑龙套，没有机会独当一面，那么，要么是竞争对手太强、要么是你的优势发挥不出、要么是时机尚未成熟、要么是老板还没把你当自己人。你应该怎么做？拼命去争取、去表现、去抛头露面？我不建议。

处在瓶颈期，最忌讳的就是病急乱投医，红着眼四处乱撞。因为，瓶颈的位置空间狭小，你可能有力使不出，反倒憋坏了自己。所以，缩起身子吧，往回退到瓶体或瓶底的部位，然后躲在角落里强大自己。你要全力提升自己，不管是熟练业务流程、还是积累经验能力、还是扩大人脉圈子，把昂着的头低下来，低调一点，争取厚积薄发的机会。

03

有储备全力冲刺。

等到时机成熟了，就该鼓足勇气，全力冲出去。这个时候，你的起点是越低越好的，特别是瓶底。离瓶颈的距离越远，意味着你的起跑加速距离越长，加速度和冲击力越高，越有可能一鼓作气突破瓶颈，冲出瓶口。

因为你有了足够的储备，肯定已经锻炼出了自己的更高技能，能处理的问题严重程度和复杂程度就能提高，只要用心投入，就会慢慢从龙套变为二号，甚至是主演。这个时候，你不知不觉已经通过了瓶颈，到了更广阔的舞台。

所以，最强大的对手，是自己；最难过的瓶颈，也是自己。停滞不前的时候，与其一直盯着无法解决的困境，和难以企及的目标，不如退一步，强大自我。

与其临渊羡鱼，不如退而结网！

你是如何渡过瓶颈期的？