美文网首页时间管理社群
番茄工作法第二篇解决拖延改变生活

番茄工作法第二篇解决拖延改变生活

作者: 小葱铁憨憨 | 来源:发表于2017-07-06 06:32 被阅读0次

解决拖延改变生活

生活中,我们经常会因为一点小事而改变原有的计划,或者是每天漫无目的的活着,然而我们并没有方向,也没有什么目标,我们总是觉得生活不如意,却又不知道如何改变这种状态,我们试着改变,却又每次提出想法后的两三天而悄无声响的放弃了,又或者是我们每天晚上下定了明天要如何如何的豪言壮语,第二天却又赖在床上,重复着前一天的事情!

通过几天时间管理的学习,我相信这不是我第一次学习此类内容,也绝不会是我最后一次,但这一次我发自内心的改变,并且严格执行起来后发现了不一样的生活,对于从前每天九点起床的我,绝不了解每天清晨五点跑步人们的心情,美好的一天将在运动中度过,自律改变生活!

几天来我对番茄工作法学习的过程中,有了一个新的认识,番茄工作法可以有限的防止我们拖延的问题,解决了拖延我们的生活将是美好的。通过番茄工作法可以建立一个完整的时间表,调整心态,调整生活,并为自己养成习惯,调整生物钟!只有每天学习,不断的坚持输出,坚持早睡早起,坚持运动,相信美好的事情即将发生,加油,自律改变生活,自律给我快乐…

相关文章

  • 番茄工作法第二篇解决拖延改变生活

    解决拖延改变生活 生活中,我们经常会因为一点小事而改变原有的计划,或者是每天漫无目的的活着,然而我们并没有方向,也...

  • 《番茄工作法图解》读书笔记

    书名:《番茄工作法图解》作者:(瑞典)史蒂夫·诺特伯格。 番茄工作法能解决什么问题? 1.注意力缺失2.拖延症 两...

  • 番茄工作法图解

    《番茄工作法图解》,作者是史蒂夫·诺特伯格。 番茄工作法能解决什么问题? 1.注意力缺失 2.拖延症 两个症状的本...

  • 2020-06-19

    如何战胜拖延。我们可以运用番茄工作法和游戏工作法克服拖延。 番茄工作法3步骤: 一、选择一个行动。 二、倒计时25...

  • 《番茄工作法图解》: 简单实用的时间管理工具

    《番茄工作法图解》,作者是史蒂夫·诺特伯格。 番茄工作法能解决什么问题? 1.注意力缺失2.拖延症 这两个症状的本...

  • 如何战胜拖延?(《小强升职记》有感3)

    学习了第三章,我学习了如何战胜拖延。我们可以运用番茄工作法和游戏工作法克服拖延。 番茄工作法3步骤: 一、选择一个...

  • 《番茄工作法》近期落实部分

    拖延是工作与生活的大敌,番茄工作法有效解决了拖延。 以25分钟为一个工作单位,在此期间内集中所有精力将手中事情做好...

  • 太忙凑字数的一天

    【阅读时间】2022.05.19-Day21 【阅读书籍】番茄工作法图解 原文记录: 1.拖延不能解决难题 不管有...

  • 番茄工作法

    列出每日任务—设置25分钟番茄钟—开始逐个执行 番茄工作法的意义: 增加效率,减少拖延 掌控生活,加大成功概率 番...

  • 番茄工作法阅读

    拖延总能让我们苟且偷安,但难题并没有消失,不要考虑任务有多复杂,重要的是开始、再开始。 番茄工作法主要是为解决拖延...

网友评论

    本文标题:番茄工作法第二篇解决拖延改变生活

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vbichxtx.html