两年前无意间在豆瓣上看过有关一万小时，当时觉得可以试试，可惜我自身有点强迫症，总想将时间记得精确些，最后弄的自己更累，就放弃了。
后来在网易云课堂看过介绍此书，于是特意跑去图书馆借阅。两年来也在陆续将番茄工作法试着用于生活中进行自我管理，觉得很不错。
这几天因为小海的推荐再次从藏书馆找到借阅，又重新读了一遍。
我们日常生活中都会被各种琐事缠绕，导致很难专心学习、做事。
使用番茄工作法的好处:
1.让人有时间观念，这样才能充分利用时间。
2.做好每日规划，清楚知道自己要做什么。
3.执行力，有了规划就要去执行，不然一切都是空话。
4.记录活动清单。
5.每日回顾，可以清楚的知道一天都做什么了，哪些做的好，哪些做的不好，哪些需要改进。
6.休息，人不可能全天精力充沛的做事，也要适当的休息，养成良好的习惯，才能更高效。
7.团队中使用。
8.缓解时间的生成性带来的压力。
9.加快学习和进度速度。
10.坚定信心，达成目标。
11.充满热情并一直保持。
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本文标题：《番茄工作法》使用好处
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