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授人以鱼不如授人以渔之早起

授人以鱼不如授人以渔之早起

作者: Sunny阳光自信的巧克力 | 来源:发表于2019-03-01 10:38 被阅读325次

      授人以鱼不如授人以渔之早起,我们要想吃鱼,就要学会别人教授钓鱼的方法,天天可以吃到鱼。那么应用在生活中,可以运用到早起上。

        我们都知道早起的鸟儿有虫吃!早睡早起,精神百倍。一日之计在于晨,尝试早起,坚持早起,享受早起,整天会有轻松幸福的感觉,如果难以做到,尝试从晚睡早起到早睡早起,生活会因改变与众不同。

        从开学第一天到今天已经五天了,自己发生了哪些变化?

        晚睡改变:从最开始的晚上11点钟睡觉,到第二天晚上十点半,第三天晚上九点半,第四天九点。

        早起改变:从最初两天被儿子喊起床,到后面三天自己主动在五点半之前起床,并静坐十分钟,然后起床洗漱,外出锻炼1个小时,回家以后陪伴儿子晨读半个小时。

        精神状态改变:早晨起床后头脑清醒、精力充沛,大脑经过一夜的休息调整后重新恢复了旺盛的能力,骨骼、肌肉经过休息后活动更加协调,此时活动一下筋骨,作一些体育锻炼,背诵一些需要牢记的知识,都会使自己感到轻松。自己整天都充满了活力!

        情绪改变:早起以后,儿子能按部就班做好他自己的事情,不用自己去催促,自己的心得到安宁,对儿子的态度也可以达到母慈子孝!锻炼放松时,与孩子沟通,了解他的学习状态及与人相处的情况,给予指导!

        效率改变:早一点到达学校,安排好自己一天的重要工作,重要的及时处理。阅读经典,摘抄记录。仔细阅读别人的文章,点赞及点评,学习别人的长处!

      希望自己和儿子一起坚持晨读,坚持早起锻炼!融会贯通的运用授人以鱼不如授人以渔之早起。希望儿子女儿早起读书,勤奋学习,方能不悔年少的学习时光。最后用唐朝的诗人颜真卿的《劝学诗》来共同勉励。

                  《劝学诗》

三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。

黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。

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