D034＋8组 媛媛＋《人生不设限》读书笔记

今天继续分享《人生不设限》一书中的第4章 爱上不完美的自己

D034＋8组 媛媛＋《人生不设限》读书笔记

作者力克胡哲的《人生不设限》，给我感触最深的是“学会接受不完美的自己”。很多人会觉得自己不够美，不够高，不够瘦，不够好等等，常常让自己陷入不够自信的状态中，很难接受自己本来的样子。

面临同样的问题，有些人会想着去整容；而有些人会寻求内在的力量，比如：爱自己和接纳自己。承认自己不完美的地方，并把焦点用放大镜放在自己的优点上。显然，第二种是最明智的方法。一个人如果没有优秀的内在品质，外在整型的再漂亮也是非常脆弱的。

我们都是全然不完美的人类，有些人或许比其他人好一点，但每个人都有缺陷和短处。如果你一直把注意力放在缺点上，而不是优点上，那么你就会掉入向下的螺旋之中。

作者给出了一个很好的方法提升自己的自信：找出一个你喜欢自己的地方，一个就够。不一定是长相，也可能是才华、性格，反正就是能让你对自己感觉良好的特质。然后花一些时间好好思考你这个特点，对它表示感激，并且要知道，你的美好与价值来自于被创造成一个独特的人。

在力克的故事中还有许多地方体现了他的智慧和幽默。比如有一次，他的鼻子上长了一个很大的青春痘，起先他害怕被同学嘲笑，可后来他又用自嘲的方式化解了，他幽默地对同学说：“我正在养我的另一个鼻子，并打算将来拿到黑市上卖掉赚点钱。”从这个故事中我们知道，有些时候不要刻意去遮掩自己的缺陷或不足，因为当你越去隐藏，别人越好奇，越会盯着你看，还不如大方勇敢地去面对。

人生中，最重要的就是接受现实，接受自己的不完美。没人能选择自己的出身，有人一出生就是高配，有人是低配，可是力克连最基本的配置都没有（缺少四肢），但他拥有坚强、乐观、自信、幽默等优秀的品质，同样可以过一个不设限的人生。由此可见，我们每个正常的普通人也能过一个不设限的人生，只要你愿意。共勉！

❤️——END

我是媛媛，二宝妈妈，陪同小孩长大的同时，最重要的仍然不要放弃自己的梦想，做一个成长型的妈妈，活出最好的状态，希望为孩子创造更好的未来。

每天主要两大主题分享：

一、有关自我成长

二、有关亲子教育

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