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在写下这个标题的时候，我是心虚的，毕竟作为一个不曾正视自己健康的人，实在没资格去告诉别人怎样的生活方式才是健康有利的。但是，今天还是想认真的谈谈这个问题。
我是个神经大条的人。尽管从小身体就不太好，还低血压，贫血，但从来没有认真调养过，吃药也有一搭没一搭的。在饮食上，更是放肆。一直无肉不欢，吃不吃蔬菜却基本看心情。有时妈妈念叨不要挑食，我还嫌她多事。在我看来，这些都是小毛病，它们会自己好起来，毕竟我还年轻，有强大的免疫系统保驾护航，所以一次次好了伤疤忘了疼。对于医生的嘱咐，从来当做耳旁风。这惹得医生很是恼火，每次去复诊，他总说我还不如儿科那些小朋友听话。
我一直认为，年轻嘛，有的是精力，可以随意折腾。所以大学四年疯狂熬夜刷剧，生活习惯也很糟糕，作为一个吃货，生辛酸冷，只要爱吃，从不忌口。一到周末就喜欢呼朋引伴，胡吃海喝，从未认真思考过，这样的生活方式，会不会对身体造成伤害。
直到今天，第二次因为痛经，脸色苍白，浑身冒汗，整天的瘫在床上，只能喝点葡萄糖维持体力，我才意识到，我不是变形金刚，一直都不是。出来混迟早是要还的，古人诚不欺我。
下午疼的实在受不了，为了转移注意力，去逛了知乎，看了关于“年轻时得了重病或绝症是怎样的感受？”的回答，一篇一篇的刷，然后躲在被子里抹眼泪。因为疾病，很多人在人生的太阳刚升起的时候，就被打入黑暗，带给他们的家庭沉重的打击。
在身体没有发出重大警告之前，我们似乎都不太重视，总觉得只要还能起来，就可以战斗。大家都觉得小病小痛谁都有，习惯就好，可是很多病其实都是有征兆的，早发现早治疗，也不至于留下遗憾。
上个月，学校组织给艺术系的一个即将毕业的同学捐款，希望她能战胜病魔，回来完成学业。最终，我们没有等到好消息。从查出患病到离世，仅间隔一个月。她的人生，昙花一现，才刚开始绽放的美好，就这样黯然陨落了。
之后那几天，我变得敏感，只要哪里不舒服，立马就能联想到好几种病，最严重的时候，甚至想过要不要写个遗嘱。比如，如果真的病得严重，有没有必要降低家人的生活质量来维持自己的生命，要不要捐献器官等。
有一次实在受不了自己了，打电话回家，想和妈妈谈谈，最终还是没敢说，只是很矫情的说了句：“妈，我想你们了”。然后我妈很着急的问：“你怎么了？是不是哪儿不舒服？要不要去看医生？钱还够不够？”知女莫若母，从小到大，她总能一眼看穿我心里的小九九。那一瞬间直接崩溃，在宿舍哭成狗。舍友被吓惨了，一个劲儿安慰我，可眼泪还是完全不受控制的流。
苛勒的顿悟说果然很有道理，那天哭完突然就觉悟了，发现自己的责任真的很重。我才刚意识到成长，父母就开始老了。而我向前的速度总也赶不上他们变老的速度，逐渐被那种可能被抛弃的无力感压迫得喘不过气来。
想起小时候，奶奶和外婆对我都很好。我经常说的一句话是“等我长大了，我要买个大房子，让你们住在里面，然后给你们做全世界最好吃的菜。”她们都很欣慰，经常向邻居炫耀，说没白疼我。可惜，最终她们没能等到我有能力买房子。
高二上学期，奶奶因为癌症离开了我，祸不单行，不到一个周，外婆也因意外去世。她们的相继离开，使我意识到“子欲养而亲不待”才是这个世界上最遗憾的事。
现在的大学宿舍，能按时作息的实在不多。女生宿舍熬夜刷剧，男生宿舍熬夜打游戏，第二天去上课都是一群熊猫眼。有时老师批评还觉得他们是嫉妒我们年轻。现在想来，我们确实太年轻，轻狂得不知道健康的身体才是我们最大的底气。
生活中，很多东西总是在失去之后才明白它多重要，健康尤其如此。我们一直以为，生命是个漫长的过程，却没有意识到，并不是每个人都能有幸活到老。明天和意外谁先来，没有人知道。
你想要去走陌生的路，看陌生的风景，遇见陌生的人，都需要健康的身体去支撑。所以，年轻时朋友们，请关爱你的身体，为你的人生添一份保障。
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