2019愿每个孩子健康成长！

春节将至，你是否已经带着孩子踏上回家的路途？在春节这个举国同庆的日子里，却也是孩子疾病的高发期，家长们最担心的就是孩子发烧，今天给大家讲一些春节期间，如何应对孩子发烧的小妙招！

智慧的家长赶紧学起来吧！

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风寒发烧

症状：发烧，恶寒怕冷，无汗，鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咳嗽或不咳嗽，痰清稀，舌苔薄白等。

舌苔薄白

小儿推拿疗法：

【清天河水】

清天河水

部位：清天河水位于在前臂正中间，从手腕到胳膊肘中央成一条直线

操作：用食、中二指从腕推向胳膊肘中央

次数：100~300次

功效：清热解表，泻火除烦

【拿风池】

拿风池

部位：眉沿耳垂向后推，会摸到一个凹陷的地方(斜方肌)就是风池穴

操作：用一手拇指与食、中二指分别拿于两穴

次数：5~10次

功效：发汗解表，祛风散寒

食疗方法：

【紫苏叶水】

泡水喝或者泡脚至微微出汗。紫苏可以散表寒，发汗力较强。

紫苏叶

【生姜红糖水】

食材用量：生姜3g，红糖2g。

食材功效：

生姜：味辛、性微温，归肺脾胃经。具有解表散寒,温肺止咳,化痰止呕的功效，可用于风寒感冒,寒痰咳嗽，胃寒呕吐等症状。

红糖：味甘、性温，归脾经。具有益气补血、健脾暖胃的功效。

饮食宜忌：宜吃橘子、生姜、豆豉等；忌吃寒凉食物，如绿豆、西瓜、地瓜、梨、藕、柿子、石榴等。喝水的时候最好喝温热的水。另外，一定要清淡饮食，同时要注意不要吃油腻的食物。

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积食发烧

症状：发热，腹胀，大便干结或大便完谷不化，有酸臭，舌苔厚腻，有口气，手心干热。

舌苔厚腻

小儿推拿疗法：

【退六腑】

部位：前臂尺侧(近小指的一侧)，从阴池至肘成一直线

操作：用拇指或食、中指腹自肘推向腕

次数：100～300次

功效：清热、凉血、解毒，消积食

【顺摩腹】

顺摩腹

定位：肚脐周围一圈，

操作：顺时针操作。

功效：通便、消积食等

推拿时间：5~10分钟。

食疗方法：

【焦三仙】

焦三仙

食材：焦麦芽30g、焦山楂30g、焦神曲30g、粳米30g；

功效：主要用于小儿积食，对成人也有不错的效果。

食材功效：

焦麦芽：有很好的消化淀粉类食物的作用；

焦山楂：善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞；

焦神曲：则利于消化米面食物。

紧急处理办法：

可以用小儿开塞露先让孩子一次，温度就会降下来。

小儿开塞露

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小儿发烧的注意事项

1.看孩子的精神状态，当孩子精神状态非常好的时候，说明孩子的病情不重，小孩子是不装病的，所以家长这个时候可以先进行物理降温。

2. 看孩子的手脚是否是热的，一般积食发烧的孩子手脚容易凉，但是肚子比较烫。家长最值得注意的是手脚凉的孩子最容易惊厥，所以一定要重视。如果孩子有高热惊厥史，体温到38度，就要给孩子吃退烧药控制了。

预防高热惊厥的调理方法：搓热四肢，摩腹部，如果遇到孩子惊厥时，强刺激人中，点刺十宣穴也是很好的办法。

3.退烧药的使用一定要按照说明书进行服用，千万别因为好得快，把交替用药作为退烧首选，这不仅会增加不良反应的风险，也增加了错误用药的发生概率。

最后再强调一下饮食，孩子生病期间一定要饮食清淡，肥甘厚腻一定要忌口，否则可能因为一块排骨，一块糖而使孩子的病情加重或者病程延长。