图文/喜悦
问题发生的时候，直接跳出来的那个反应，即习性的力量；在习性力量开启后，头脑的运作，即头脑的聪明。
头脑在周全关系，在自我保护。但这种聪明在不断地强化自我。自我越强大，越坚固，所体验的生命会越艰难。
因为头脑不愿意自己受伤害，而它所动用的一切聪明，都还是自己局限认知和观念中的产物。这样的聪明，只能算是小聪明。局限中的人，无法有局限外的思维，无法超越局限来解决问题。
因此，所解决的问题，通常都留有很多的后遗症，不是让对方受伤，就是让自己受伤。强悍的人，通常以伤害别人而结束问题；脆弱的人，通常以伤害自己而结束问题。
但事实上，这并不是真正意义上的解决问题，因为那个压抑他人或压抑自己的能量并没有结束，反而不断冒出来，让自己一而再再而三地体验。
我们很容易因为习惯性的力量，而否定自己，评判自己，恼恨自己……这制造了分裂。我们无法做真实的自己，想要，或者不想要，都不敢清晰地表达。
只要有“想要”的心，脑海中就会冒出无数的声音，来挡住“你不能要”，如果要，你会……
同样，只要有“不想要”“不”这样的想法。一样会有很多声音冒出来，让你不能说这样的话。
于是，自己左右为难，又在这个模式中跳不出来。一直不断这样循环着，在对立中自我分裂着。
无法合一，让我们根本不知道这个事情怎样做，才算恰当。是的，我们已经习惯了如此。根本没有体验过那种“简单”——自己怎么反应都没有问题。我们无法体验这样的简单，才使自己一直复杂化。
每一个人几乎都特别想要体验那种“充分的反应”，既不伤害自己，也不伤害别人；既让自己过得去，也让别人过得去。
可是局限的思维，或者说局限的观念所形成的种种声音，早已经塞满我们的内心。我们不得不在这种观念的驱动下来说话，行事。无一例外。
有的人几十年就这样活着，有的人一辈子就这样活着，有的人不仅自己这样活着，也要让自己的子孙后代都这样活着，因为他们没有其他更好的办法，他们已经活成了自己的习惯，活成了自我——而自我必然是要以自我保护基础的。
可是要自我解散这些根深蒂固的观念，要去充分地信任生命，信任这一切就是最好的安排，而安排这一切艰难坎坷，这一切不容易，正是为了呼唤我们醒过来——认识真正的自己。
尽管只是一念之间的距离，可是着一念之间却横着那个巨大的恐惧的鸿沟。内在观念越强，自我越想要保护自己，那个恐惧的鸿沟也就越大，怎么可能翻越呢。那怕，只是一个虚幻的，都已经让我们恐慌不已。
但恐慌过后，才会发现，就连那个恐惧，也都还是虚幻不实的存在，是自己一直在吓自己，不断动用头脑的聪明，来逃避这个所谓的”真实“。
……
20220513
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