每天都在听到朋友或者周围的人在抱怨,所说的话题无非是:xxx为什么比我有钱啊,他生下来都含着金汤匙,我拿什么跟他比呢;某某跟我一起进的公司,工作内容也一样,为什么才半年她升总管又加薪,我还是一个小白领,真的好烦躁啊。
你听到这些类似的话的时候,他们的心态就有了很大的问题。
同样的,如果你平常也会这样,就需要对照下面的几点,来调整自己的心态。
1.看到别人比你好的时候不要只是羡慕,尝试办法去改变
现如今的我们,几乎每天都抱着手机刷微信,逛空间。
偶尔会看到好久不联系的小学同学买车了;初中同学结婚嫁给了一个年轻才俊,婚姻事业双丰收;高中同学在某某地买房了。
查了查那个城市的房价,你咂了咂嘴,乖乖,七八十万呢,我要多久才能挣够这么多钱啊。
然后你想到自己,每天上班下班,匆匆忙忙,拎着一百块的包包逛街,看着自己不到一千块的手机发呆。
等你反映过来,开始莫名其妙的发起脾气的时候,你应该想想这些:
A.你现在发脾气能改变些什么
B.如果拿这些时间去做更多你喜欢的事会不会好一点
C.尝试去了解别人背后的努力了,你就会明白很多
D.所以的事情都做了之后,你还会觉得生气吗
2.随时保持积极良好的心态去看待问题
记得之前班会的时候,初一班主任给我们讲了一个这样的故事,说是一个农户家里有两个小男孩,大儿子生性忧郁,看到什么都会想的很糟糕;小儿子却每天开开心的,笑起来像级了盛开的向日葵。后来家里人为了改变兄弟两个的性格,就把他们俩分别放在两个不同的屋子里,大儿子小儿子都被爸爸带到了装满了马粪的马厩里。过了半个小时家人去看的时候,大吃一惊,大儿子因为屋子里只有自己,嚎啕大哭。妈妈急忙去看小儿子,却看到小儿子满面笑容,很开心的那种而一个小铁锨在挖马粪,其他人就问他,你怎么不哭呢,小儿子说,我觉得这个房子后面肯定有一匹小马驹。
说实话这个故事影响了我好多年,每次遇到糟糕的状况的时候我都会想到那个乐观的小男孩,告诉自己不能不开心,要乐观。
从这个故事里我们也可以得到让我们变得更好的两点:
A.遇到突发状况的时候,要冷静对待,及时作出正确的反应
B.当我们因某种缺陷而愁苦的时候,可以尝试思考和行动的方式,或许结果就会不一样
3.同样的一件事,想想最好的结果是什么,最坏的结果又是什么,你就会有自己的答案
相信大家应该对最近在芒果卫视热播的《十五年等待候鸟》并不陌生。剧情中有一段是这样的:黎璃随母亲住进了柳家,母女两人当天晚上相继被柳千仁捉弄,先是黎璃珍藏的布娃娃被柳千仁扔到垃圾桶内,接着是黎母夹肉给柳千仁的时候遭拒。柳千仁一副拒人千里之外的模样,谎称自己不喜欢吃肉。这让柳父哭笑不得,当场指出柳千仁此前从未出现过厌恶肉食的情况。
晚餐结束,柳千仁到屋外透气,他向跟到屋外的黎璃再三表示,以后他会想出一万种办法赶走侵入家园的外敌。黎璃对柳千仁一再表现出来的敌意不以为然,从口袋里面掏出一张拾到的柳千仁母子合影照,归还到柳千仁的手中,用行动证明自己无意与柳千仁为敌。柳千仁却并不领情,接过相片警告黎璃以为不能再碰他的东西。
当时给我的感觉就是,如果我是黎璃,肯定以后都不会理他了。
可是让我吃惊的是,黎璃并没有这么做,后来的剧情是黎璃在看到千仁和妈妈争吵后,偷偷写了一封信放在了他的桌子上,并告诉他,自己并没有敌意,平常高冷到极点的他,看着那封信,笑了。
虽然不是真的发生在生活中,但是从这件事我们也不难看出,好的心态和处理方式会帮你更好地跟身边的人相处,无论是亲人,还是朋友。
结束语
我想大概超过一半的人都不愿意每天跟一个垂头丧气的人在一起生活,感觉呼吸都会是压抑的。所以,我希望在以后的生活中,希望大家有更多时间去想一下,换个方式,解决问题。
2016年4月14日周四17:30:21
可能看看海心情也会好些
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