昨天一位妈妈吐槽，孩子的语文书找不到了，孩子一直哭，“书本掉了，没关系，我知道你很着急，妈妈帮你解决，不要哭。”
“我明明在共情了，可孩子一点都不买账”这位妈妈很困惑地问我
当孩子哭闹时，我们出发点往往是“赶紧安慰好，不要再哭了”，并没有设身处地理解孩子的感受，自然也没能真正共情。
跟孩子共情，就是用语言说出孩子内心的感受和痛苦，让他感觉被理解了。
在这件事上真正的共情是：抱抱孩子，说出它的感受，”你喜欢的语文书掉了，你担心找不到它，是吗？别怕，我们一起找，找不到再想办法，好不好？“
还有一次，孩子的甜筒没吃几口就掉在地上，孩子就伤心的哭了，如果我说；”不就是一个甜筒吗？再买一个就好了，有啥哭的“，他肯定哭的更凶了。
如果这时，我烦，再发怒的话，他肯定更伤心了，自己爱吃的甜筒掉了，不被理解，还要挨骂 呜呜 我怎么这么倒霉？
这时，共情就显得有力量，”刚吃几口的甜筒掉了，你觉得非常伤心，是不是？来抱抱！抱抱！你看现在怎么办？是返回去重新买一个，还是在家附近买一个？“
孩子的注意力放在如何抉择上，而不是继续哭。当孩子哭闹时，用共情理解 思考孩子的感受和诉求，是非常有效的一种安慰方式。
我们该怎么共情呢？
1.用肢体语言 当孩子哭闹时，抱抱他，亲亲他
2.说出孩子内心的感受 3. 共情，不是孩子一哭，立马就开始的事儿 有时候，孩子需要跟自己的情绪多待一会儿，我们可以等待一下。
4.让孩子认识情绪 可以借助绘本《我的情绪小怪兽》，让孩子更好认识情绪 接纳情绪 进而释放情绪 让自己成为情绪的主人
请反问一下自己：跟孩子共情，我真的做对了吗？
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